导引养生0809“匀速”和“中”

今天专心站桩20分钟，专心云手20分钟。说专心实际上是想的东西相对少些，意念集中在摇头的电扇和芭蕉叶上。

电扇不慌不忙地按照程序摇头，其匀速是云手需要的。

云手时发现自己爱皱眉，平时也是。聚起的眉头是印堂位置。据说这是个聚气的地方。能量不足如我，可能下意识就会皱眉，以积聚能量。眉间也是密宗中脉的一个重要位置。

太极的中正，中定，守中，用中都是讲一个中字，和松同样重要。

早上见到的芭蕉叶。黄帝内针里说：叶身之所以如此硕大，源自于中央脉的硕大。由中央脉自叶柄的这条路径，我们可以将其视为蕉叶的“中”，蕉叶之广阔之所以几乎为诸叶之冠，乃是因为蕉叶的“中”亦是异乎寻常。

图片发自App