《健商》

健商（HQ）

代表一个人的健康智慧及其对健康的态度。

是指一个人已具备和应具备的健康意识、健康知识和健康能力。

简单通俗的说就是对自己健康的管理能力。

一个成功的人，健商.智商.情商.财商.都很高。

高健商的人:

拥有良好的生活习惯，精神富足，

能够有意识的了解健康知识，

用实践改善生活质量，

从而掌控自己的健康，

在必要时找专业的人士和机构帮助自己管理健康。

获得健康不是简单的保温杯泡枸杞，也不是上各种网站搜索到的片面的健康知识，更不是花大价钱购买的大牌或进口的营养品等。

养成良好的生活方式和健康的意识与行为，是获得和保持健康的关键。

专业的健康管理是要根据每个人的身体状况，进行专业分析，制定健康管理计划等。不仅能改善亚健康，对预防及管控慢性疾病也有很好的效果。