#感恩日历#DAY85 今天爱自己

图片来源于朋友圈

发现幸福在身边

每天收集幸福感

只有当你的思维处于静止时，你才会领会它的真正含义。

当思维处于静止时，当注意力完全集中在当下时刻时，你就会感觉到本体。

---《当下的力量》

感谢今天在无意中打微信语音听到的一首歌，一秒入耳。

单曲循环了一天，

我觉察到我内心的情绪的湖水泛起了波澜，感受着那似近似远的痛并幸福的成长来时路。

就在音乐的旋律中，如一叶扁舟泛波湖上，随着风动浪起起起伏伏，就这样不用摇橹，小舟就这样自由的随着湖水漂泊漂泊漂泊漂泊下去，暖阳洒在躺在舟上的我。。。

今天全然的接纳爱自己，随着情绪和感受游走。

晚上忙完了，贝贝睡了，贝爸也睡了，

专属我自己的时间，

李健的线上演唱会我进去正好结束，没关系，立马就有回放。

给自己一副耳麦，就随着这歌声穿越时空，回看青春的起点，

我把自己交给音乐，今天爱自己！去独自享受我的音乐会啦。

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今日读书：
知不知，上。不知知，病。圣人不病，以其病病。夫唯病病，是以不病。

◤译文：

能够知道自己还有所不知，是最好的；不知道却自以为知道，这是毛病。

有道的圣人不会犯这样的毛病，因为他知道毛病就是毛病，所以认真对待，及时解决。

正因为把毛病当作毛病来看，所以才不犯这样的毛病。

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作者介绍：周舟:80后职场妈妈，喜欢文字，煮文疗伤，喜欢一切自己喜欢的事物；

非暴种子班学员，学习非暴，受益非暴，致力于跟随老师传播非暴。

做自己喜欢的事情，也能对他人有影响；有能力爱自己，有余力爱他人。