我昨晚的睡眠

不得不说昨晚虽然比前天睡眠时间变长,变多,深睡时间也多了。但是我还是睡的比较晚,没有按照计划睡眠。

昨晚本来下了班回来我是打算出门跑步的,结果意外的接到了阿姨的电话叫我去吃火锅。我本来想克制住自己不去的,但是由于内心愧疚,加上过年也没跟他们好好的聚在一起,最后还是忍不住去了。这点可以看出,在家人这方面我的自制力和意志力是多么的薄弱。

也发现了我弱点,从今晚开始23:00我将关掉设置,屏蔽掉我的手机的任何信息。

图片发自App

你可能感兴趣的:(我昨晚的睡眠)