化愤怒为动力

这几天我都被愤怒的情绪裹挟，因为装修的进度很让我恼火；司考复习也是一做难点题目就犯困；新工作的开展也是受治于产品经常断档，公司挖来金融专才高管，经常不来上班也算了，在推进资源和产品过程中，考虑自己的小算盘，且毫不掩饰；本来是想健身减减脂，每次锻炼完却胃口大开吃的更多，一周下来还重了两斤、我顿时只想穿全套fenty puma ，遇谁都发个飙、成为整条街最不好惹的妞，然鹅，有教养的本淑女媛怎么能随意这么粗鲁呢？还是通过文字来宣泄和疏解情绪的，我告诉自己每天无论怎样都要完成500字以上的作业，却经常坐在那里一个字也写不出来。

看上去我是个拖延症很厉害的人，并不是因为我不想完成工作或者想偷懒，相反是因为我太想完成了。当我想写一篇文章的时候总是需要找到一个特别好的“状态”，最好从开头到收尾都要行云流水一气呵成，写出来的东西也必须每一句话都让我觉得满意。

因为这种心态，我经常会卡在文章开头，总是觉得自己写得不够出彩不够吸引人，有时我把一篇标题和开头写了七八遍，花掉了两个多小时还是没有找到所谓“感觉”。

最后我直接把文档关了，并且告诉自己“今天没有感觉，素材也没有，写不出来东西”。

这样进行了几天之后我发现自己的效率越来越低，而且压力也越来越大，甚至我打开文档就会感到紧张，担心自己还是“不在状态”……那段时间我的心情非常矛盾，一边很渴望写一写，一边又很排斥动笔。

今天再不写我自己也无法容忍了，我做出了一个很简单的改变：不再要求自己每一篇文章都必须言之有物、流畅有意思，而是先要求自己“完成它”。我告诉自己，只要把想表达的东西说出来就好了，无论是引用举例还是遣词造句都不需要太苛责。

有意思的是，当我允许自己写的东西不那么“完美”的时候，我写的“状态”都变得更好了，反正已经没借口。后来我意识到，其实当我在寻找“最好的状态”的时候，潜意识里就给了自己一个拖延的借口，那些让我愤怒的事情，延迟的进度和没有解决的问题，都是因为我还没有真正行动而已，我可以把任何事情的障碍归结于“还没有准备好”，因为我自己也知道，真正“准备好”的那天是不会来的。