生动有趣，突破自我――记圈妈高效快速阅读课有感

        我是一个喜欢安逸又喜欢随意的人，冲着圈妈在听完我絮絮叨叨跟老公的家常后，一句''你应该来看看爱的五种语言''，我一头热才来到了小灶班，却没想到，收获了我不曾探寻过的惊喜，开拓了自己深层阅读体验的新篇章。

        不得不说，圈妈的课程，无论是正面管教家长课还是小灶班，都让我心动满满。今天的课程上，无论是实干方法的分享、心理学研究精髓的连接，还是大脑实体与眼球机体的运作演示结合、角色扮演的课程演练，都让我沉浸在新奇和激动之中，正如圈妈所说，人总是喜欢新奇的事物，也在不断新事物刺激之中获得重生，感谢亲爱的圈妈一路指导和分享。

      圈妈教授的快速高效阅读，首要就是让我们放下既往常出现的高期待、求完整、囤书、自我关注和汲取的四种误区，运用生动的图片和经典的案例给我们开启了重新审视阅读的新天地，也让我们鉴证了自身的机体能力神奇与可造之材。

        同时，在阅读之前的准备工作也是重中之重，桔子集中法是一种自我的神仙皈依法️，并从前因后果（对我有多重要，我对内容要了解的多详细，准备花多久时间，我最后要做什么）等方面做好阅读前心理预期和想法。这让我又一次重新审视自己的读书习惯，自我目的的放纵也就造就了往日我阅读的拖延与无输出。

        课程中，最让我惊艳的就是如何快速高效阅读的教学体验和分享了。形象生动的快速全局浏览，打破了我以往的阅读惯常，生动形象的比喻和严实的阅读吸收数据，让我放下了自己放弃精读的压力，快读与慢读的演练对比，探求出了五大阅读旧习的弊端，指读法和321快速疯狂阅读法更是让我进行了一次又一次革新自我的体验，不破不立，在此刻是如此的真实，摒弃原有的自我习惯沉下心从一步一步一点一点之中，我感受到了自己新的腾飞与疯狂。更狂的是强化自我的输出，三分钟，两分钟，一分钟，无论何时，快速吸收快速输出，让阅读如呼吸一般自然，那就是有效方法带给我们的强大！

        课程的最后，我想说圈妈真的是太掏心窝了，把如何做课程和书本笔记的神技分享无余，圈妈对我们是真爱呐呐！感谢圈妈，带我走入了自己新的阅读世界，原来速度提升确实可以有章可循，原来高速表面上的没记住真的是却已被储存，原来在同样的时间里快速阅读与精读相比可以反复实现提炼，原来有一种信任其实就是自己本身，原来有一种放弃也可以心安理得。期待，我们在后期的训练中，发现更多的美好。