6/18生活日志

计划1: 睡前运动

■完成500次下蹲運動，500次擺臂，500次擴胸運動，200次臂力拉伸

计划2:完成終身成長第一階段的阅读及读书笔记的整理

图片发自App

计划3:听一段TED演讲

■調整為聽一篇美文.

红颜易老,鬓染秋霜,但只要你心中有光,眼里有星星,把优雅埋藏于心,岁月从不败美人.

计划4:给孩子洗澡，陪孩子玩

■已完成，陪孩子踩泥坑，給孩子洗澡，第一次把孩子哄睡著.

计划5:冥想5分钟【问自己的内心真正想要什么】

■ 堅定，自信，欣然接受挑戰.

6/19计划

计划1: 睡前运动

计划2:完成終身成長第二階段的阅读及读书笔记的整理

计划3:听一段TED演讲(必做)

计划4:给孩子洗澡，哄孩子睡覺

计划5:冥想5分钟【再问自己的内心真正想要什么】

計劃6:早起閱讀，目標5:30

計劃7:提前確定本週要看的電影

我的奮鬥目標,身材如彭于晏,氣質如董卿，一支筆,幾本書,面朝大海,春暖花開.