黄帽思考：如何有充足的精力照顾爱人和孩子

   

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背景：文春的爱人刚刚生完二宝提出此提案，得到了群员的一致投票。

    黄帽代表积极乐观，具有建设性！我认为这个问题的答案可以有以下几个方面：

      第一，做好时间管理，把重点工作放在晨间。充分利用早起的时间完成自己认为重要的工作和学习，早上的时间，爱人和孩子还在休息，对自己来说精力相对充沛，思维敏捷，可以高效的完成学习和相对重要的工作，把最重要的做完了，其他的工作也就轻松了。

      第二，注重身体锻炼，健康是一切的源头。Keep是个不错的工具，可以根据自己的兴趣挑选课程，通过锻炼身体让自己的精力充沛，体力增强，可以更有精力照顾爱人和孩子。

      第三购买服务，请有经验的月嫂来照顾孩子和爱人的饮食起居，付费就是捡便宜，月嫂经验丰富，有了她的帮助，更有利于孩子的生长，还有能减轻还是爱人的负担。月嫂照顾孩子经验丰富，可向其学习照顾孩子的方法，免得在抚育婴儿时走冤枉路。简单琐碎的事情有人做了，文春就可以有更多的时间和精力还有愉悦的心情陪伴爱人和孩子，做更加重要的事情。四口之家其乐融融。

      第四，保持爱人愉悦的心情，女人刚刚生完孩子容易内心郁结，很多故事都是因为产妇内心郁结而起，因此若能保持轻松愉快的心情对她大有裨益，多晒太阳，给他讲积极乐观情绪的笑话案例。

      第五，锻炼大宝的独立意识，并邀请她一起照顾二宝，培养姐妹情感。现在有两个孩子了，但也不能让大宝失宠，告诉她爸爸妈妈像以前一样爱她，父母对她的爱丝毫不会因为二宝的到来而减少，在日常生活中锻炼她的独立意识，增长她的能力，这样父母又多了一个小帮手！