《李海峰DISC人际关系训练营学习报告》

DISC的基础

001三个假设

DISC理论有三个假设:一是每个人身上都有DISC。二是四种行为风格既不是优点，也不是缺点，而是特点。三是DISC可以通过练习调整改变，并非一成不变。

002两个维度

它有两个维度:一是直接、间接，二是关注人、关注事。

003四种类型

DISC两个维度互相交叉，从而构成四种行为风格:关注事直接的支配型D；关注人直接的影响型I；关注人间接的支持型S；关注事间接的稳定型C。

004人际敏感度

在人际交往中，我们可以用DISC划分的四种行为风格去分析周围人。针对不同的人，采用不同的策略，展现出不同的特质，提高我们的人际关系敏感度。

DISC的运用

结构思考力:通过理性地思考，抓住问题本质的一种思考方式。

005四种方式

结构思考力的使用方式是论证类比。论是指结论先行，一次表达最好只支持一个中心思想，最好是在开头。证是指以上统下，任何一个层次的思考都是对下一个层次的概括。类是指归类分组，每组思想都得是同一个范畴。比是指逻辑推进，每组思想都得按照一定的逻辑顺序推进。

006与DISC的结合

如果说结构思考力是指理性思考，那么DISC就是感性沟通，能够更好地将我们的理性思考表达出来。先理性思考，后感性沟通，有助于提高我们的人际关系敏感度。

时间就是我的命。掌握时间管理的方法，至关重要。

007D型

适合D型人格的时间管理方法是猴子法则，即学会授权。明确自己的工作职责，分配好工作任务，不要全部亲力亲为。工具是白板。

008I型

适合I型的时间管理方法是三只青蛙，即先完成一天中优先级最高的事情。工具是思维导图。

009S型

适合S型的时间管理方法是番茄工作法，即工作25分钟，休息五分钟，再工作25分钟，重复循环。工具是番茄土豆。

010C型

适合C型的时间管理法则是衣柜整理法，即将信息分门别类，进行归纳。工具是滴答清单。

在开头，我们说过DISC的四种类型是可以调整的。所以时间管理的方法也要根据自己不同时间段所表现出来的特质相应调整。

【剽悍江湖访学计划】