【家庭成长曲线】系列8：
26载，感恩有你
-----献给我引以为傲的儿子
“24年前的某一个夏天，在烈日炎炎的夏日里，我知道有人在满心欢喜地期待着我。生日的意义不是提醒我又长大了一岁，而是温柔地告诉我——你要好好的，一定要好好的；愿你永远年轻、永远阳光、永远热泪盈眶！”——这是儿子写在与世界交手的第24个年头的祝福语。
2年过去了，今天读起来，眼眶依然是湿润的；谢谢你——我的好儿子！优秀的你，不断地被朋友包括你的同事聊起“你成长过程的家庭教育”，我们真的很惭愧——感觉没有任何刻意教育、更没有付出太多努力甚至感觉有点轻松，你就变得“在同龄人中具有了一点点优势”。
01
我们和许多父母一样，“家庭教育”是一门新开设的课程——没有现成的PPT教程；不好意思，我的儿子，你被试验了；教育模式对与否，父母的心里其实一点底都没有，唯一让我们笃定的是：顺应天性、快乐成长——这是初心，也是根基；
有好心人建议做直升机父母，天天悬停在你的头脑上空，“盯住他、死死地盯住他”，我们没有采纳——当时就这么个不选择，我们关注你但不盯住你；
有好心人建议教育小孩使用“专断型”模式——立规矩+限制+体罚。这是爸爸孩童时期许多家庭“寒门出贵子”惯用的据说成功率不错的教育模式，我们也没有采纳——我们希望和孩子多一点点沟通，而不是简单地发指令和执行指令，更不是把孩子当成超越父母自身的工具。孩子是独立的个体——这也是我们笃定的理念；
有好心人建议教育小孩使用“放任型”模式——对孩子多一些宽容，甚至以孩子的意见为主导，也被我们否决了——关注孩子是正确的，如果对孩子的任何事甚至不限于错事也采用“笑一笑，就过去了”的态度，我们接受不了。毕竟无条件的爱就包含对孩子的错误行为的纠正，并不是“孩子的所有行为”都是正确的、都放任不管；
究竟什么样的教育模式能够帮助你健康成长，我们真真切切是摸石头过河。只知道围绕“和你多沟通交流、给你多灌输一些大道理（哪怕暂时听不明白）、最好能够把你的价值观塑造好”这一有点空洞却好像也能落地的有点实的大概念引导我们去尝试，偶尔也反思琢磨“是否偏离了航线”，反正就是小心翼翼地尝试、忑忑忐忐地践行；
现在回头看，感觉我们什么都没有做；真的！好像什么都没有“管”也没有任何“教”，一眨眼，孩子就这样了，而且走在了正确的方向上。也许是学校教育得好、也许是周边环境有正面的助推、也许像安心老师说的“在远远的背后带领”、也许...也许......
一句话，你的成长，做父母的我们觉得挺轻松的，没有像有些孩子的父母焦虑甚至焦躁；也许像樊登所言：当你把事情做对的时候，一定是轻松不费力的——可能我们蒙对了。
我们像所有的家长一样，都总想给你最好的现在、更好的未来。你的每一点进步我们都会欣喜若狂。但我们也深知：孩子都有独立修复的能力，我们能够做的只是协助，而不能代劳。阿德勒也说：父母有父母的课题，孩子有孩子的课题，课题应该相互分离而不是相互干扰、越界；
安心老师说的“背后”，就是说：父母不要在前面带领，父母如果在前边的话，就会影响到孩子的视线，影响孩子对世界的认知，影响孩子的自我发展。这个也就是安心老师所说的“越界”，这是应该尽力去避免的。
也许就是最简单的“不越界”、也许是“远远地在背后带领”、也许是我们的“将就但又不敢全部将就”、也许是“无条件的爱一定包含纠错功能”等等，造就了你今天的优秀，感恩有你！谢谢你！
02
现在流行一种“躺平”文化，是一种现象，对你应该没有半分钱影响，因为你根本就不是那类人。人来到了这个世界上，碌碌无为、天天躺平、毫无进取心——这不是你所追求的。当然每个人有不同的生活方式，其他人有其他人的追求，咱们不去评判也不了解别人的具体情况，每个人都有选择自己的生活方式的权利。
黑格尔说：人是靠思想站立的。每个人都不是一座孤岛，我们来到这个世界上，会有思想、有理想、有梦想、有追求，不敢说活出心花怒放的人生，至少也活出自己生命的意义——“躺平”这种生活方式应该不在你的人生日记里；
追逐梦想，就必须奋斗，天上从来不掉馅饼，他人的优秀也不是一蹴而就，了解他人优秀甚至羡慕他人优秀的同时，学会多问一句——他们是如何变成优秀的？这点很关键，光鲜背后都是苦不堪言的苦痛和漂亮的坚持。
一旦找到了自己的赛道，一定要学会保持优势。古典老师在《跃迁--成为高手的技术》中写道：高手保持优势的做法就是专注。想像一个比平常人聪明2倍的聪明人，将自己的精力分配到3个领域上，那么平均一个领域他将只有67%的精力在上面，很容易被平常人打败。当然这只是一个约数，通过这样的类比来说明专注的重要性。
记住：每一个强大的人，都咬着牙度过一段没人帮忙、没人支持、没人嘘寒问暖的日子。
金一南的《胜者思维》言：我们谁都不知道自己奋斗的结局，人生最大的魅力就在于不知道结局。这一定是一条少有人走的路、也是心智成熟之路；好好地去体验奋斗过程的艰辛和五味杂陈、好好地去享受奋斗过程的每一次哪怕稍纵即逝的小确幸，不辜负这个美好的时代和优秀的平台。结果如何，不必过多思虑，越努力、就会越幸运！
此外，积极地看待自己与别人的差异，接纳自己的不足；任何时候，不盲目乐观、不做过高的期待、而是做最糟糕的打算。
利用自己的长处，与"理想的自己"相比较；事情，需要认认真真地做，才会有理想的结果；不断前进、不断超越自我。时刻提醒自己：慎终如始，则无败事——当事情快要完成的时候，也要像开始时那样慎重，就没有办不成的事情。
03
孩子，我骄傲的儿子，今天是你与世界交手的第26个年头，祝你生日快乐！一个人在外，注意身体！注意劳逸结合！学会爱自己！照顾好自己！
按照习惯，在引以为豪的今天，有几句话与你一同共享、共勉：
学会和工作好好相处：
如何相处？最高的境界是稻盛和夫说的“和工作谈恋爱”——发自内心地喜欢和欣赏，做到这点确实不一般。简单基本要求就是：既然我们是来“做工作”，就好好把工作做好，不是拿工作作为情绪宣泄发飚的出口——这是基本前提、也是和工作好好相处的基础；
至于如何和工作亲密关系、非暴力沟通，在好好相处的基础之上，不断地积累、不断地磨合、不断地反思复盘、不断地总结提高——如此，你会看到自己的进步的；当你不把工作当成人生之痛时，你至少收获了成长！
工作其实就是一个不断修行的过程！抱怨肯定毫无意义，没有必要浪费无谓的时间去抱怨；全盘接受自己是最好的安排！
2、好好善待自己的身体：
这方面你坚持得不错，继续保持即可——唯有我们的身体陪我们终老！继续坚持锻炼、继续坚持做高品位的吃货、继续保持乐观、阳光、健康的心态——身体和心灵永远是不离不弃的合一的共同体；拥有健康就拥有希望，拥有希望就拥有一切！
来到世上一趟不容易，活得开心就是励志！好好善待我们的身体吧！
3、有几个工具分享给你，希望对你有所帮助：
人生不可能永远是坦途，保持学习能力提升的同时，注意对社会能力的培养；假如生活中、工作上碰到了逆境、不如意之时，《逆商》中有一些疗愈的工具，我尝试过挺不错的，与你一同分享其中的三种工具：
第一条是分心止念法。也就是当你碰到逆境之时，只要你觉察到是不良情绪，立即打断它，按下暂停键；这点看起来花哨，实际挺管用。有多次我发现自己大脑里闪过不良情绪念头时，立马提醒自己“停”，刻意练习几次之后，你会体验到它的神奇的；
有一个前提是：你必须保持警觉，如此，当逆境来敲门时，你能立即觉察到，这点很关键；此方法机理就是：立即打断不良情绪，不让它蔓延，同时，把注意力进行转移，转移到关注一些不相关的事情上；有一些日常情绪掌控能力弱的运动员，戴橡胶手环的另一目的也就是当逆境发生时，拉弹一下橡胶手环，提醒自己有逆境，把负面情绪“弹走”。
另外一条叫重塑法。重塑法就是你重新回归到关注目标上。你想想看，这事我的初心是什么？如果你忘记了初心，你都不知道你为什么要去努力，你都不知道你为什么要受这么多的苦。但如果你回归到初心上，你发现你的力量又重新回来了。
第三条更管用，叫渺小化。渺小化的治疗方式能够很有效地帮助你的内心恢复平静。
什么叫渺小化？去到一个能够令你感到自己很渺小的地方感受一下。比如当你走在大城市的天桥上，趴在那儿看底下的车流，车来车往，哗哗哗。那么多的车在那儿走来走去，你就会觉得这个城市好大、好多人，我只是这么多人当中的一个。你的烦恼被分担了，你就没有那么多的苦恼了。那么多的人在那儿走，乌央乌央的人，真的是芸芸众生，你发现你的烦恼相信他们都有，一样一样的——渺小化。
大部分人都有这种体验，即：一看到大海，烦恼就没有了。 还有人说，我一想到宇宙我的烦恼就没有了。为什么呢？渺小化。不要把自己的困难放大，不要让你觉得自己是全世界最重要的人，不要让你觉得你是全世界最无辜、最可怜的那个人。
如此，每次 你的受害者心态和灾难化就会减少。因为宇宙的长河，你这点事算什么，把你放在整个宏大的历史当中——渺小化。
假如遇到了不如意，不妨试一试！也许对你会有帮助。 我们都不是完美的人，坦然地接受自己的不完美。烦恼既然不可能完全避免，那就学会妥善安置烦恼，与它共存好了。
烦恼只是人生的一小部分，不能让它大到将自己整个人生染成灰暗，不能让它全面恶化自己的人际关系，而是要学会让烦恼局限化；只要你对自己有信心，知道自己的价值，懂得珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面对。
最后，再一次要求你：你要好好的、一定要好好的！愿你永远年轻、永远阳光！永远健康！永远快乐!
谢谢你，我的儿子！感恩有你！我们依然会在背后默默地关注你、分享你的快乐、陪伴你一起终生成长！——因为我们是一个战队。
2021年6月18日星期五