饿了就吃

下午快六点了突然感到肚饿，想起来从早上喝了碗小米粥到现在还没进食，赶紧下楼吃饭。

生活在城市里的好处就是24小时都能吃上热饭。

想起几年前的某个冬夜，两点半被饿醒。于是起身穿衣服出门去吃拌面。外面下着鹅毛大雪，然而走进街头一家仍在营业的拌面馆却让我大跌眼镜，饭馆里竟坐的满满登登，白天饭点高峰期来都不一定能回回坐这么满！

自由放养、几乎在每个时间段——不论白天黑夜——都吃过饭的我，经常能收到周围朋友的劝诫：要一天三顿按时吃饭，生活规律更有利于健康。

话虽如此，但“人过一百形形色色”，适合甲的养生真经不一定就适合乙。这方面还真没有放之四海而皆准的定理，各人寻找到适合自己的就好。

曾经，上学时从中午到凌晨，一天参加三个暴饮暴食的生日聚会。也曾不止一次莫名其妙就是感觉不饿而整天粒米未进。环顾身边，有禁不住肉的诱惑一吃就过量的，也有为了健康或好身材而有意节食甚至“辟谷”的……不管怎么说，饿了就能随时吃到饭，是这个和平年代的小确幸之一。