合理安排时间 高效管理自我

      自从与萌姐结缘，相信异类圈内的人，都觉得时间不够用。

      过去，面对枯燥乏味，没有目标的生活，更多体现时间流逝的，就是听到生活经验丰富的人，见到某个许久没见孩子，感叹：长这么大、这么高了，时间过得真快！

      我也如此。孩子，工作之余才能有时间学习，全情投入更是难上加难！为此，前期造成很多困扰。早起好说也差不多半年，既没没有形成规律，还时早时完，中段三次，效率也不高。学习坚持下来的也只有演讲，思维导图，马甲线，但都没有明显的收获。与孩子相处时，激励他们独立思考，做计划，安排打理自己的事物，希望他们快快独立起来，就为自己积攒学习的私心。记得林肯说过：我虽走不快，但我觉不会后退，感觉就是为我“量身打造”。每次想到这句话，总在内心平衡着现实与梦想。

      多次尝试后，分享以下几点：

1、保证睡眠休息充足，很重要。因为有两宝，一个需要辅导学习，一个需要娱乐陪伴，加之工作虽说任务不多，但总有些琐事缠身，耗费精力很大。起先4点起床，白天午休质量时好时坏，造成晚上精神特不好，也影响到与精力充沛的孩子的时间，脾气也不好起来。

2、睡眠保证后，根据精神状况可增减工作学习任务量，让内心不再因任务未完成而焦虑不安，因为亏欠的终究是要还的。

最后，多输出，扎实一切才能落地！

图片发自App

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