简记181229

【朋朋日历】

2018年 12月29日

星期六 第52周

狗年 冬月廿三 戊戌年 甲子月 乙未日

一九第八天

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【书朋简记】

其实,就和这围巾一样,你的围巾不保暖,我戴着只是因为你;而我送你围巾,是希望它真的能为你挡风;天气暖和了就压箱底,和季节变换一样自然。——八月长安《这么多年》

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【戒烟日记】

戒烟第547天:昨天吸烟19根;假如吸一根香烟减少10秒钟生命,昨天因吸烟损失190秒生命,累积损失1天2小时470秒钟生命。一盒香烟10元,昨天损失9.5元,累积损失3899元

烟龄16年:2002年—2018年,计划戒烟用时3年:2017年—2020年。 《吸烟有害健康,尽早戒烟有益健康,戒烟可减少对健康的危害》。

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