午后阳光_900d
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2020-03-13今日分享

人生最棒的事就是，

每天都是崭新的一天，

无论生活给予了你多少考验，

世人对你有多少误解，

都没关系，

做好自己才是最重要的，

没有曲折的人生就会少看到许多沿途的风景！

今日分享:驱寒补阳

当归生姜羊肉汤

用料

当归十克生姜一小块拇指长，羊肉100克

做法

将羊肉洗净，除去筋膜切成小块，放入砂锅

生姜切成薄片，当归洗净，用纱布包住生姜和当归一起放入砂锅

砂锅中加水后，先用大水煮开，然后用小火慢炖两小时，加入适量的盐调味即可，吃肉喝汤

功效

此方有养血活血，温阳散寒之效

当归补血性质偏温，有养血活血功效

生姜能温中散寒发汗，解表羊肉性质温热，能温中补虚

女性入冬之后，手脚冷，可以喝祠堂有冻疮史的人，冬至之前服用可预防

此方一个人的分量，如果人数多，以此类推往上加

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