换框架才能不断组装好“精力”

很多时候做一件事情没有感觉和进步

那是因为陷入了伪勤奋的陷阱里了。

比如看一本专业书，昏昏欲睡，这个时候再怎么努力也没有用的。

怎么办？

用换框架来破解。

可以离开一会，洗个脸上个厕所，改变一下身体状态。

也可以换个方式学习，由记忆方式变成应用方式。比如想象自己应用这个理论的场景。