人如果要老，不过是一夕之间吧，和年龄似乎不会有太大关系，人说相由心生，那么面貌，就是一个人内心的折射，诉说着动荡不安的情绪。湖本无心，因风皱面；青山不老，为雪白头。
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秋天美艳的似一副诀别的画，画框里面是 “ 木末芙蓉花，山中发红萼。 ” 看得久了，竟看成一株株红心杜鹃泣血撒泪的触目惊心，这时候，心绪乱了。然时光的反应清淡，依然保持浅浅的微笑和沉默，许是它洞悉了所有自然人世的奥秘，对大自然的生死起灭毫不在意，只安静的站着，像一个虚幻的梦境。
站在光影底下，在晴朗无波的时候，静心看那湖心水镜里的婆娑数株树，清晰的叶脉可见，映衬着天蓝云白。那个时刻，倒影里的花是可以辨认的，树是可以辨认的，心也是可以辨认的。自己的心也和那倒影一般，投入水湖柔软安静的怀抱里去，享受一份无限深情的对望和内心的独白，那时候，能捕捉一种最深沉稳定的情绪，感觉自己离生命如此之近，离自己的内心如此之近，离大地万物如此之近。
水镜用晴朗明媚的方式真诚的面对众生，面对万物，好像在冥修之中看见了诸多华美的幻影都是在水中央真实存在的。那千百种面貌因为一颗安静的心，保持着生命的欢愉，让人即使在一片纷乱的日子里看见这一汪清浅的山水，心也会连带着安静起来，不会起丝毫涟漪。
然而，一阵风吹过，哪怕只是轻轻的微风，一切都化成了乌有，山川河流的面貌瞬间变得模糊，心也跟着变得模糊，甜蜜和欢乐也被迷乱赶走。事实是，山依然是山，水依然是水，山水未乱，乱的，是心境，是情绪。
那些心灵上关于平静体验的平和，都只是内心平静的倒影。惟有心安静了，才能够看见一个真实稳定的面貌，不被情绪所干扰。那是一份全神贯注的心的力量，那力量，是安静，恒定的力量，惟有保持住这种力量，方能看得清晰，去了解生命本质里错综复杂的人物结构，去真正的认识一片树叶，一道光的使命，天上浮云和落日的来去会成为生命的一部分，我们才会去学习关心身边的一些人和事物。
因为关心和爱，心灵将升腾起温暖的温度，变得生动活泼起来，唤醒一颗沉睡教条框架心的同时，学习放下丢弃世俗的东西，一颗心，焕发出了全新的生命。
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有时候，任谁都会经历一些不开心的时光，比如 “ 飒飒秋雨中，浅浅石溜泻；跳波自相溅，白鹭惊复下。 ” 经历一场关于践踏，侮辱，对抗的消极生命状态，那时候的心会跳来跳去，彼此冲突。其实，这所有的一切，不过只是生命里的自然来去的状态，属于每一个人都要经历的心理阶段。
因为每一个人都会把 “ 自己 ” 这个 “ 我 ” 看的过于重要，因为 “ 我 ” 很重要， “ 我 ” 是一个完全独立的个体，存在于心意识流之中或是身体之内的个体，所以才会痛苦，那是所有负面情绪的根源， 当“ 我 ” ，高于一切，我就会痛苦。
那么，如何在这乱世里修一颗处变不惊的心？让那颗心变成浅淡的时光，这样，在下一个路口和生命拐角时，将会遇见 “ 湖上一回首，山青卷白云。 ” 的开阔和诗意。
心，宁静，心绪才会稳定，只有这样，在注视某一件事物时，心不至于倾斜，才能看得到事物本质，不会被幻象裹挟迷惑，那时候的心灵，会成全一份全然释放的坦荡。
要知道，一个人的 “ 心 ” 和 “ 语 ” 都受控在念头的手里。而 “ 平静 ” 的概念，就是让妄念的轮子停止转动，只有 “ 妄念 ” 不动，心，才会存在于当下。
欲望，骄傲，忌恨，恐惧都属于妄念的轮子，这种情绪带着攻击和伤害的行为，我 “ 不喜欢 ” 一个人，因为这份不喜欢的情绪，对 “ 不喜欢 ” 的人产生敌对，也可能还会产生 “ 愤怒 ” ，让这样的情绪控制了心，就会变成那个爱攀比，较劲，甚至于毁灭，善于控制的人。这种负面行为的结果，无疑是摧毁自己内心的平静，让自己变得焦虑，甚至歇斯底里。
就是那湖面上的风，打乱，干扰了一切秩序，让真实不存在。
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我见过一个 九六 年一头白发的女孩，因为惊讶观察了她很久，争强斗狠，处处攀比，绝不甘心人之下是她的日常，每次看着她卯足了劲和人比高低的劲头，都会十分怜悯的去看她头顶华发，她错过了云卷云舒的惬意，错过了黄昏和日出的喜悦，错过了一天又一天的美丽心境，生命，就是这样被情绪吞噬，在青春的华年里，竟然没有享受过一天关于青春的华美，那因忌恨而夜夜不能寐的焦灼的心，只有她自己能体会吧。
人类真正的悲剧并不是面对痛苦和死亡，流逝与幻灭，而是作为一个个体生存，通过自由行动，陷自身于困境，和无可逃避的失败，就是有了这种不可控的妄念才会有失败的情绪，如果 “ 我 ” 并不存在，那么，就没有什么失败可言，而情绪，和思维的波动控制了这一切，心的一切。
那心湖里的花叶还在，那彼岸花间还有牵挂，如果有怨愤的情绪，都会影响我们的选择，心只有在完全的放空下，才会做出正确选择，选择目标却不被情绪束缚就是心自由，不臣服，不抗拒，人生才会过得好，工作才会做的好，，感情才能维系的久，当 “ 我 ” 不在是最重要的存在，才能宽容和理解他人，心才能体会那种由衷的放松和欢乐，这样的心情将会赋予生命更深远的意义，当心选择放弃一切世俗的东西，就拥有了神圣的财产 ------ “ 平静，和心的力量。 ”
一个人的一生，如果都在和别人比高低的情绪里度过，又能赢的了谁？又能打得倒谁？谁又能与天地同寿呢？我们每一个人能做的，不过是战胜自己。
只静静的坐着，静静的听着，静静的安静，什么也不想，生命已经把所有的虚空讲完了。
哪怕日子是全然漆黑的，哪怕只是简单为了自己的容颜，也依然要维护内心的秩序，安安静静的起身，点亮一盏心的烛火，不被情绪左走，保持心安静，去聆听 “ 涧户寂无人，纷纷开且落。“ 的天籁，生命将不再是一个虚幻的梦境。
人最终得以获救的力量，惟有人自己。