11.11周日幼体初级

上课内容：

汉堡包、分腿汉堡、大蝴蝶、把杆提锺、把杆压前腿、小青蛙、横叉

新授：翘背肌、前滚翻

作业：

1.翘背肌（另附视频）

要求：双手摸耳朵，家长帮忙压住小朋友的小腿，尽量最大能力起的高一些。