2018-11-21班主任心育活动36例（14）

我能坚持不分心（注意稳定性）

今天分享的是关于注意力稳定性的专题。小学低年级的孩子正在逐步养成良好的学习习惯，但是在注意力这方面还是有这么几个特点：无意注意占有重要的地位；注意力的范围有限；注意力的集中性和稳定性都比较差。这个课例希望通过各种形式的活动、游戏，引导学生认识到集中注意力的重要性，培养孩子们的注意的稳定性，引导学会克服分心的方法。

[if !supportLists]1、[endif]热身阶段，开火车

跟着老师的节拍走，老师的手在左边，学生的手就往左边拍，老师的手在右边就往右边拍。拍手的方向和节奏要求与老师的保持一致。老师手往上，学生就学火车汽笛声呜----，手往下，就学火车放气的声音，嗤。。。。。。

旨在用这个游戏让学生明白，专心从能把事情做好，而分心就可能把事情做错。

[if !supportLists]2、[endif]转换阶段，一心二用

一手画方，一手画圆。两手交替进行，画两次，第一次，先画方，再画圆；第二次同时画方和圆。时间同样为20秒。进行比较，得出专心学习的结论。

[if !supportLists]3、[endif]工作阶段。聚精会神

创设情境，出示密码诗。要克服分心的毛病，就要经常进行一些集中注意力的训练。让学生在有音乐，有图片干扰的情况下记忆老师读到的密码诗。总结成功的经验是什么？

学生能够明确，是因为心中想着要做好一件事情，就认准目标，心无杂念，注意力高度集中，还要想想自己背负的责任。

平时上课的时候有哪些分心之举？学生互相补充说一说。

针对问题，集思广益，想办法克服它。

[if !supportLists]4、[endif]结束阶段，课外延伸

做小闹钟滴答滴的游戏，锻炼孩子们的注意力稳定性，看谁做的对，坚持的时间最长。为自己做一张提醒卡，写上一些提醒自己的话，做一件挑战自己注意力的事情。

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