你那么着急止住了孩子的哭声，他无处安放的情绪该如何是好？

1．孩子爱哭不是罪过，你没耐心才是原罪！

孩子爱哭，这是他的天性。饿了，哭；不舒服了，哭；任何需求得不到满足，都哭。哭，已成了孩子的专利。

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为何孩子这么爱哭？这得从孩子的特征说起。首先，孩子各方面的发育不够完善，语言表达及情绪表达能力受限，他还没办法像大人一样表达自己的需求与想法，哭，是孩子表达自己的一种方式，也可以说是一种求助信号。其次，孩子缺乏相关经验，遇到事情他还学不会怎么合理地去解决问题，一着急，只能哭。

你要是读懂了孩子哭声背后的需求，你就能理解孩子为何而哭，你就能从根本上去解决孩子哭的问题，用不着通过指责与呵斥的方式来止住孩子的哭声；你要是读不懂孩子哭声背后的需求，又缺乏耐心，孩子一哭，你自然就受不了，分分钟都觉得崩溃，于是批评，威胁，甚至打骂孩子，千方百计让他瞬间安静下来。

我见过大多数的人面对孩子哭的时候都是劝孩子别哭，有的会指责孩子说“有什么好哭的”，还有的直接吼孩子“哭什么哭，不许哭”，在哭的孩子一见大人如此讨厌自己哭的行为，甚至被吼怕了，果然不敢继续哭了，硬生生地把眼泪往回憋，咬着牙忍住了哭声。大人的目的达到了，可是孩子的委屈却越憋越多，负面情绪日复一日地累积在心里。

因为你的受不了，孩子越来越不敢在你前面哭了，你以为孩子变乖变懂事了，心里暗暗窃喜。

可你从未想过，你止住的只是孩子的哭声，你根本止不住孩子心中的悲哀。孩子心里那份无处安放的低落情绪始终还在，当累积到一定程度的时候，它就会以一种你意想不到的惊人方式爆发，让你无从面对又无力收拾。

2．你光止住孩子的哭声没有用，解决孩子的情绪问题才是关键！

我两岁多的闺女平时就特别爱哭，一点点事她就哭，哼哼唧唧的，她爸爸就很受不了娃哭。孩子一哭就能触动他敏感的神经，常常孩子开始哭他就吼“哭什么哭，有什么好哭的”。小妞很怕她爸这样对待她，她爸一凶她她就不敢出声，嘴上憋着不敢哭出声，身体却还在抖动着，眼角的泪不停地往下滚。每次看见小妞这样可怜的模样，我就好想和妞爸大吵一架。

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有一段时间，我一下班回到家，小妞就过来钻我怀里，莫名其妙地哭。妞爸就抱怨我，说我不回来小妞好好的，我一回来娃就哭。我没理他（观念不一样，和他说不通），就抱着小妞，鼓励她哭出来。哭完的小妞，心情平静了许多，又像往时一样玩闹。

就在前两天，妞爸出差，我请假带小妞。有一天下午，我刚好在忙着做事，小妞躺在床上哭，我问她怎么了她也不理我，就在那里自己哭。我当时又忙，心里又着急，顿时觉得一肚子火冒了出来。在开口斥责小妞之前，我冷静了几秒钟，以最快的速度掐灭了心中的怒火，暂停手中的事情，爬到床上去拍拍小妞，问她怎么了。

她依然不说话，手抓着肩膀，还在哭个不停。我抚摸着她的肩膀，问她是不是肩膀痒，她说不是，还推开我的手不让我弄她肩膀。我把她抱起来，让她在我怀里哭。问她话她不说，我不再问她，就抱抱她，抚摸着她的头部，鼓励她想哭就哭，哭出来了心里就不那么难过了。大概过了四五分钟，她的哭声越来越小了，突然抬头和我说，她要下来。我问她刚才为什么哭，是不是哪里不舒服。她这时候才说，她脸上好痒。我看着她满是泪水的脸，拿了毛巾给她洗。那天天气比较闷热，小妞额头和眼角长了密密麻麻像痱子一样的小颗粒，痒起来确实会很难受。

我提议说先给她洗头洗澡，这样就没有那么热了，脸上也不那么痒了。她满口答应，瞬间就不哭了，自己去搬小凳子进洗澡房，自己准备洗澡时玩水的玩具。仿佛一下子就忘记了脸上的不舒服。看着小小的她忙着准备洗澡的样子，我无比心疼她，也特别庆幸我没有对她发火，没有指责批评她。

孩子虽然爱哭，但不会无缘无故地哭闹。如果我们只知道不让他哭，而不管他行为背后的需求，孩子表面上是停止了哭的行为，但他的问题并没有得到有效解决，他内心的负面情绪也不会凭空消失，只会一直累积在心里，时间长了势必会影响孩子的心理健康。这就好比一个人生病了，不去看病，一直带病生活，身体会被病痛折磨到撑不住，人也迟早会垮掉。

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记得我刚上大学时，有一段时间特别无助，学费没有着落，系里又催我，我爸当时又不支持我上学，面对种种困难，我不想放弃又无计可施。很多个晚上，我偷偷躲在被窝里抹眼泪，又不想让别人听见自己哭，只能压抑着。后来，实在受不了了，在一个雨夜里，我独自跑到学校的球场上大哭，痛痛快快地哭了一顿，感觉心里瞬间开了一扇窗一般舒畅，虽然学费的问题还没有得到解决，但我已不再那么痛苦。如果我一直压抑着自己不哭出来，可能在问题解决之前人就已经崩溃了。

心里不舒服，大哭一场之后，心情就会好很多，这个事实相信很多人都体验过。

孩子哭，自然有他的理由。也许他的要求本身并不合理，你没法满足，但你没有理由阻止他不让他哭。哭是他的权利，也是孩子宣泄负面情绪的一种方式。制止了孩子哭的行为，等于堵住了孩子宣泄不良情绪的出口，对孩子而言，这是很残忍的一件事！

3.想哭就让他哭，情绪本身没有错！

明白了，哭是一个人宣泄情绪的一种方式。孩子想哭，那就让他哭吧，没什么大不了的，情绪本身没有错！喜怒哀乐本来就是生命的一部分，谁也做不到时刻都开开心心的，总有一些不如意的事情让你悲伤让你烦恼，作为一个大人，你也有想哭的时候。失恋了，你会痛苦不已，大吃大喝，或拼命地出去运动宣泄自己；做事失败了，你会沮丧不安，会借酒消愁；亲人去世了，你会悲痛欲绝，茶饭不思，心里堵得发慌……

当心里不痛快的时候，我们是最脆弱的时候，我们都渴望有个肩膀可以靠一靠，有个人能给予我们安慰。孩子的世界虽然没有我们的世界那么复杂，但孩子的内心远远比我们脆弱得多，一些我们认为很小的事在孩子眼里可能就是个大事，我们认为不值得哭的事情对孩子而言很可能就是一件特别重要的事。比如一个小小的玩具，我们觉得可有可无，但对一个孩子来说，那是他无比珍贵的东西；一丁点的不舒服，我们觉得根本不是事，但孩子希望能得到我们的关注，那是他内心安全感的来源。

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面对小小的挫折，孩子可能都会大哭一场，因为他没有经验可借鉴，除了哭，希望能得到我们的帮助，他不知道还有什么办法可取。哭，对孩子而言，虽然解决不了实质性的问题，但能缓解孩子的情绪问题。

如果我们只看到孩子哭的行为就想制止，这意味着我们否定了孩子内心的感受，我们看不到孩子哭声背后的情绪及需求，孩子很难感受到我们对他的爱。我们的不接纳，会使得孩子慢慢封闭自己的内心，对我们的信任也会逐渐降低。这就是为什么越来越多的孩子不爱和自己的父母交流，心中的喜怒哀乐宁可和别人说都不愿意和父母分享，渐渐地，孩子与你的距离会越来越远，直至有一天会形同陌路。

孩子小的时候，愿意在你面前哭闹，愿意向你求助，而你却用冷漠的态度一次次地把他推开，孩子能不失望吗？孩子有情绪没有错，身为父母，你在孩子最需要帮助的时候，不安慰也不接纳他，还用自己的情绪来打压孩子，不让他哭，不让他表达自己的情绪，这显然是一件很不公平的事！

再说，孩子哭闹，不会哭坏身体，你不让他哭，让他压抑着自己的不良情绪，这才是最伤身体的做法。