2019年3月3日晚8点，纸上电台第42期请到了原创作者、华文翼书网签约作者——老春老师，为大家分享《掌握这些，你才能把文章写好》。
老春
原创作者，华文翼书网签约作者。
作品有《晓伟，向前冲！》、《森林别动队》、《镇委书记》等。
公众号：改变自己从心开始
老春老师说：很多人的写作梦往往是蓬勃于开始，终绝于日更，之后就开始悔恨于当初了。他说我们必须弄清楚最为基础的“四个根本”，最该注意的“四个事项”，训练自己写作的“五个心”，只要坚持下来，就可达成自己的写作梦。
老春老师讲的很透彻，针对每一点都详细给出答案，让你听一遍心中一下子通透起来，这得拥有多丰富的理论知识才能把写作的几个方面，做出如此详尽的归纳整理。
课后，老师和主编让大家随意提问题，我抱着试试看的心态，问了一个写作中我曾经出现的现象，等着排队解答。
问：写作有时会焦虑，怎么办？
没想到，老春老师很快的给出录音，几乎没怎么思考，就把自己的感想一条条放于群内，让我这个提问者大感意外。老师不但回答的认真，并且讲的非常仔细，包括你应该怎么缓解焦虑的方法都知无不言，言无不尽的说于我听，真的获益匪浅，下面把老师的录音转录如下，希望对你有所帮助。
老春老师答：
1、写作时焦虑，其实这是每一个写作者都会遇到的问题，我也有这样的问题出现。写作时，焦虑通常会有几种情况，一是，没有灵感，没有东西可写。第二，找不到写作方向，不知道该写些什么好。第三个，就是思维过于混乱，有很多想法，不知道该把哪个想法写出来更好。
我是这样想，如果是没有灵感的话，那就是读书，那你读书的过程中，你看到书中的某个句子可能就会触发你的灵感，你就让自己写下一篇文章了，如果想法很多的话，就把每个想法分别记录下来，作为你的文章的标题，然后去构思这篇文章。
2、如果是思维混乱，一点想法都没有，那你就叫自己静一段时间，今天以后听音乐放松一下自己，不要给自己太大的压力，压力大了反而不利于你去思考，更不利于写作，听音乐或者是看一些文字，或者是看电影，都会有利于你这个思想能够静下来，有利于你今后的思考创作。
3、有个建议给您：就是平时在自己的身边放一个本儿，放一支笔，我包里经常有这个东西。就是，你可能在走路，或者在工作的间隙突然冒出一个想法，然后冒出一个念头，这个时候不要放过他，一定要把它记下来，哪怕你记到手机上，或者是记到本子上，然后回去以后整理出来。一篇文章，你把它写出来，这样就很好，如果养成这样的习惯，这种焦虑的情绪也会少一些。
4、有些焦虑是因为自己一直写，一直写，一直看不到自己的进步。或者说一直写，一直写，一直也觉得，我怎么写的这么不好，或者是我，我就不能说。没达到我的目标不要紧，这需要时间，你就相信每一个作家，让他成为作家之前，都经历了相当长一段时间的默默无闻。所以我们每个人都是这样，要保持自己的初心，坚持写下去就好。
5、其实写作最开始的时候最能坚持，一旦你坚持下来，把它当成自己每天必须完成的一项工作，一年，两年，应该两年左右的时间，就会好了，你就不会再有那样的焦虑情绪，也就会度过写作的瓶颈期。能够保持每天日更的。
6、实在没有什么可写的，你可以试试写诗，一句话就可以表达一下你的想法，或者你看到的景色，这都是可以的，也能够锻炼你的思维，至少让我们没有停止写作。
7、我在上写的那些诗，有时候，就是因为没有灵感了，没有那个能写出来的那个好的标题或者是好的思路来，就写诗，有些是身边的、有些是自己的灵感啊，有些确实是很有想法。所以你也可以试试我这样的办法，来走过这个焦虑期。
感受和领悟：
很感谢老春老师的回答，老师讲的几种在写作上遇到的焦虑，我都有，有种被看穿的感觉，这可能就是感同身受吧。
我曾经写日记十四年，对于日更的坚持，最主要的问题在于，深度思考上。可能还是读书少，做不到举一反三，写出的文字没有深度，思考的肤浅，达不到想要的效果。
有段时间坐在灯下写文时，会感到恶心头晕，越是想写越写不出来，让自己换种方式反而好些。我那时坚持每天画画，就把自己画的画，以看图说话的方式写下自己的感想和体会。这样做的效果非常好，并且形成发散思维，不断开拓写作思路，很流畅的完成一首自由体诗。现在很喜欢这样的感觉，没有体裁可写时，就在网上找图，发散你的思维。有类似的朋友，你们也可以试试。
也曾经听歌曲，以歌曲内容为主题，编写一个故事。
也曾经写第一部小说，共72章。在写的过程中，曾出现写无可写。后来，就彻底摆脱大纲，让自己随心所欲的写，结果写的很顺很流畅，当你思维不受约束打破框架时，反而比提纲挈领式更好。
当有了想法，付诸于实施最为重要，否则灵感一晃而逝。就如老师所说：要随时记录，准备小本子，养成记录的好习惯，对积累素材大有好处。
我对自己要求，每天坚持写两篇文章，至少在5000字左右，什么都练、都试着去写。不怕你不会，就怕你不写。比如职场、大学生活、情感、诗歌，近日对旧诗词新作感兴趣。目前写了三篇，投稿一篇，感觉希望不大。因为初次尝试，需要找素材和有关资料，这方面知识欠缺，有待提高。
写作，就要多写、多练，希望我们都能按照老春老师所讲，让自己在写作上坚持到底，克服焦虑，让自己写的更好。
注：3月3日当晚写了一篇听讲感受《写好文章，你要掌握这三点》，结果发文后被锁定，已申请诉求，但一直未得到解决。只好把老师回复我的问题上传。同时感谢老春老师的精彩分享，帮我解决了写作上的诸多难题。