李灵芝焦点网络初期班第34期坚持分享第34天2022 05 09

在昨天刘老师咨询答疑环节，提到一个问题，听完后很有有触动。

      学习心理学很长时间，为什么遇到问题还是不能控制情绪，稳不下来，发泄之后又很后悔。其实情绪往往出现卡点，那就是我们自身在这方面有欠缺，有待提升我们自己，那就还继续沉下来浸泡。让我们自身这个容器足够深，足够厚。在咨询过程中充分接纳来访者。

        但在生活中有时真的控制不住，那就控制不住呗，女人既要会撒娇，也要有撒泼的技巧，正如焦点所提倡的正向与规则同行。撒娇与撒泼则是情感与规则同行，毕竟，咨询师也是生活中的人。

    哈哈，睿智灵活有生活温度的刘老师。