中原焦点团队网络25期吕文娟坚持分享第7天

SFBT的基本假设与原则

一、每一位来访者都是独一无二的，且来访者有与其生俱来的力量和资源去帮助自己，所以sfpt强调心理健康，相信来访者是自己生活环境中的专家，重视来访者的资源与力量的开发与运用。

二、治疗师不能改变来访者，只有来访者能改变自己，因此治疗的目标是由来访者自己决定的。

三、没有一件事是负面的，问题不存在的例外时刻即是建构解决之道的基石。

四、改变一直持续，且不可避免的发生些小的改变，会带来大的改变，尤其是正向的改变是一定存在的。

五、事情没有绝对的因果论，解决之道不见得一定会与问题有直接的关系，而且问题不见得能被解除，但解决之道仍是可尝试被建构的。

六、没有问题就不必处理，方法有效就多做一些，无效则改变别的方式。

七、治疗目标应是可行的、实际的、具体的、步骤化的、正向语言叙述的。

八、没有所谓的抗拒存在，对于来访者治疗师是以合作的态度与之共事的。