日复盘计划200天-145day

日更432天

145/200

成功事件

1.早起(7:30)

2.吃早餐-瘦肉青菜面

3.完成日更(第432天)

4.步行超过2000步

5.阅读《学会写作 自我进阶的高效方法》10分钟

6.多邻国日语学习10分钟

今日感悟

六月,关键词:阅读、体验一件没做过的事

今天过了个热闹的节日,二姑家的晚辈都回来了,人多就是热闹。

昨天这复盘写了一句话,后面给忘 记了,真是。。。

这次是日更了106天断了一天,再来坚持吧。

也不知道是不是受天气影响,高温,出去晒得人头疼,昨天也没睡好,

感觉今天整个人都没状态,还有点厌世的感觉,不太好,提不起精神,也没什么想做的,还不想工作,看到微蓝姐一直在不断的努力,越来越强大,自己就更有一种负罪感了,不上进,还自我放纵。

感觉一到夏天,自己就啥事儿都不想干,有时就让自己沉浸在小说里,不去思考,就不会烦自己以后的路。

就当是给自己缓冲的时间、过程吧,逼狠了万一抑郁了可就得不偿失了。


明日最重要三件事

1、早起(6点半左右)

2、日更(复盘)

3、阅读10分钟/日读

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