反省与日记（叔本华：我们对待自己的态度）

来到这一节，叔本华谈论的是每个人对于自己的所做所为进行反思，这一点上大部分的思想家都有说到，这不就是我们常说的“日省三身”！不过他老人家还说了还得记日记哈，我现在写的呢，就是他老人家当年的日记吧！

要过上一种深思熟虑的生活，并从经验中汲取一切有益的教训，就必须不断地反思，通过反思来概括我们所做的事情，概括我们的观感与感受，并将我们从前和当下对事物的评判放在一起比较，对比我们从前设定的目标，通过自身努力所获得的实际结果和满意程度是否一致。要做到这一点，就需要反复温习从体验中得来的教训——每个人都会得到这些教训。

这是为获得人生经验所做的单独的反复温习。

毕达哥拉斯提总结出来的规律与之不谋而合：每天晚上睡觉前，回顾一下我们白天做了什么。如果一个人纵情于感官享受，只是随波逐流地生活，那么他对生活就欠缺周密的思考 ，情感就会杂乱无章。若是一个人在世间焦躁不安地生活，与形形色色的路人相交，头脑中的思维活动却很贫瘠，那么他堕入这种宿命的概率就比较大。

当影响着我们的事件与环境随着时间的推移而消逝时，我们无法唤回或重燃它们在我们心中所唤起的特定心境或情感状态。但我们可以回想起当时由这些事境所引发的意见和看法。因此，对那些值得回味的生命时刻，应该小心记忆保存下来，而这便是写日记的巨大裨益。

我不太想在怎么反省这方面多说，来的简友也想来从小知道这个道理，我想聊聊记日记这个事！我当时来就是觉得日更非常好，对我是非常有用的。

我是一个懒人，而且自律相对差，需要他律，如果没有打卡这个功能又有那个365什么日更标志，想来让我天天写日记很难了！而且打卡的要求不高，也就100字，这非常符合我一点，偶尔的一点想法就记下来了！

我实际真不太喜欢讲太多，叔本华这些章节也并非是长度一样的，有的可以长到上万字（他是一天写成的还是一周写成的？），短的也就三四百个字而已。后面的一节就是上万字的，是关于独处这个话题的，显然他老人家就是真爱独处了，里面有很多对世人的吐槽，权当预告啦。

我相信来很多简友也是因为想写点东西，发现有日更觉得就是有个工具在监督自己，不写就觉得自己亏欠了啥似的！所以日更这个事，在我看来是一种爱，是一种对文字的真爱，从大的方面来讲，更是对世人的爱！因为日更这个要求是人人可以做到的事，如果一个人是对自己有要求的，每天记录一下自己，天长日久必有精进！

所以相对于那些写文高手，我更热爱来简单记录的简友，这个世界上写作的平台很多，热门的小说网站更是多，但是能够专注于简单记录和简单交友的平台真的不多，看微信朋友圈已经成为微商的天下，看微博已经成为名人和实事的天下，哪有普通人的日常！

噢也不能这样说，有抖音这个平台就是普通人的生活记录，但是并非针对文字记录。因此如果想记录一点什么，想来平台是非常合适的，在这基础上，人可以对自己更加高的要求，比如日更800或者千字之类的！

来到日更的时间不算长，今天是162天，但是对于每天记录一点文字这件事，感到非常快乐，每天哪怕是生活中的小事，又或者是看书的感悟，记录下来，因为记录的过程就是一种思考的过程，比如我前两天在洗车就突然对于时间分配这个有了认知，我体会到自己想要的是什么。

量变就能形成质变，因此想要成为更好的自己，每天记得回忆一下自己，做错事也并非可怕，把此记录下来（哪怕是私密文章），相信以后就会越来越好！

日更，成为更好的自己！