20211026中原焦点团队网初29期周秋月分享91天（约练143-144）

凌晨三点半，突然醒来，大吃一惊。昨天下午在工作室，一直带着书，想抽空看看，但是居然到晚上临睡前竟然忘记了打卡了。昨天读书会没有打卡！！！这下可好，进公众号看了看，发现可以补打卡，心宽了，继续睡。直到五点终于睡不着了，起来补打卡。还是感叹读书会的设置真的高明啊！

今天约练第一场：来访者

回顾自己的咨询，感觉到很多东西没有深入，又同时是一个游客型来访者，怎么更多地切入呢？

咨询师倾听能力更强，一直稳稳地陪着。咨询的稳不单单是倾听，而是一直没有被我代入我的问题中，我想处理但是又还处理不了的问题上。咨询师通过问句启发思路，不建议不预设不打断不评判，瑾遵焦点的建构解决之道，而非解决，感觉被尊重、接纳和理解。

观察员老师的启发也非常有价值。

今天约练第二场：来访者

学了心理咨询，尤其焦点运用，在陪伴孩子的身上，还是会有一些各种各样的困惑。咨询师善于建构解决之道，不断找到正向，也看到自己做到的部分，难得的部分。另外，咨询师把一些科学概念做了阐述，更加了解孩子的个性与特性。对陪伴孩子有了更多的思考。