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觉察日记1️⃣7️⃣7️⃣

2018.9.30

今天睡到自然醒起来煮饭吃，四人吃饭聊起小时候的趣事，很轻松。吃完饭出发公益课场地等待张导程导的到来和庆祝老大的生日，结果一等就等到十点多，见证了传火炬仪式，当下很触动，看着16班这四个学员的公益课圆满成功，他们的状态，已及接旗的17班，感动到流泪，一切都不容易。绑蓝丝带和拥抱他们时心里暖暖的。只要在那个范畴里好像自己才能感受到自己软下来，是温柔的，没有在坚持自己立场时起能量时的硬。自己的有柔和刚的一面，只不过更多是活了刚和固执的一面。今天欣赏自己的从容和接纳。

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