2023-01-08

- 昨晚上感觉没有睡得很好，今天一天就是在家休息，然后感觉整体还ok吧，但一定程度还是觉得想踏实认真做一些事情。是的，今天的感受是什么呢？就感觉还是想好好做点事情就是能够专注去为自己的未来真正努力这样子。然后我其实觉得一定程度上我们对自己的了解的确是有加深的，并且我觉得我们的方向也是越来越明晰了。是的，我们目前能做的事情其实也很清晰，那就是年前的这段时间：

- 好好照顾自己的身心，好好放松和休息下

- 自学一些东西

- 学会专注去做一些事情

- 周一的时候，重点看下仲裁事宜，基本上我们就是在着手做这件事了。是的，我觉得很多时候没有什么特别的，其实就是专注罢了。是滴，我觉得我目前需要做的或者说想做的事情其实还是比较明晰的。

2023，我觉得我的方向还是很明晰的，那就是：

- 自学2-3本书并且报一个系统课程来入门；

- 找一份没那么讨厌的工作，打好基础并且攒钱

- 多刷app然后多见人，无压力，反正就是见人呗，多认识点人也是有好处的。

- 生活上就是降低对自己的要求，多尊重自己的内心也就是多做每一个此时此刻想做的事情就可以了。尽量活在当下和能够尽量地随心所欲。是的，这就是专属于我们的修炼。2023的方向真的很明晰，那就是我们过去的自己找不到方向导致自己总是觉得游离在世界之外，但是我觉得我本身就是一个很专注的人，我觉得认清自己本来的样子这也是很重要的而不是矫枉过正，把自己努力往另一个方向强行掰扯。

- 好的，我觉得现在能做的事情就是活在当下，然后做一些当下眼前想做的事情。

- 不知道咋的，突然一下子觉得很累，也许是因为今天喝了咖啡，就是感觉白天的时候的自己多少有点紧绷。是的，累就累呗，不想回就不想回呗。是的，简而言之，我觉得真的是要少喝咖啡。。。omg，真的就是少喝咖啡。。。

- 是的，今天白天多少觉得有点紧绷，然后这会儿就觉得特别累。我觉得真的可能就是少喝咖啡，然后多专注做一些自己想做的事情。并不一定需要马上就有成果但是我觉得我们往那个方向努力的这个过程就会让我们觉得没那么焦虑了。是的，我们不能保证我们会有对象，但是我们能做的事情是去多认识新人，多出去date，这个使我们能把握的就把握好这个就可以了。与此同时，专注当下，做好当下想做的事情，尽量不强迫自己做不想做的事情。是的，我懂，在财富自由之前，不能完全地随心所欲，但是我们可以尽量在能力范围内随心所欲就好。多问问自己的心，并且多静下来去顺应尊重自己的心。尽量去满足自己想要的事情就好。

- 是的， 刚才大概整理了下，我觉得方法总比困难多嘛。比如说，app我们就平时卸载，只在想登的时候下载再刷就好了，然后app上感兴趣的人才加私人号，其他的想要试试看了解下的就加小号就可以了。是的，用这种方式，就会一定程度上分开两者，或者说就是让我在打开私人号的时候是开心和无压力的。是滴