思语时间管理802天

君超➕多鼓励、多陪伴、少批评2022.5.16      802/1000

5月关注：【运动】

训练目标：保证户外活动时间，天气转好保证每天两圈跑步。

1、家长：

（1） 自我学习✅

（2）调整情绪反思✅

（3）每周跳绳3次✅

2、孩子：

（1） 早睡早起✅

（2）写日记❎

（3）早读✅

健康习惯：

1、家长6:30-23:00✅

2、孩子6:40-9:30✅

自主阅读：

《棚车少年》

今日关注智能：

语言、视觉、听觉、人际、运动

今日有无悄悄话？

有

✨7岁女儿闪光点：

（1）中午放学后想吃竹筒粽子，妈妈把午饭已做好，担心吃粽子后不好好吃饭（女儿吃饭一直是大问题）但让女儿选择，想吃妈妈就付钱，女儿考虑后决定明天再买，妈妈都已经做好饭了（感谢女儿的理解，值得夸赞的是女儿可以做到提前告知想做什么，方便他人好安排）

（2）妈妈想早点午休，女儿自觉完成每日事件（阅读、朗读等）阅读不影响午休使用计时器自己安排，这一点感觉女儿长大了

（3）经过前段时间调整练习，口卡有了飞速改变，速度也有所提升，不得不承认多练习是有好处的（女儿今天的效率特别高）

（4）外出和弟弟吃饭，一起玩耍，照顾弟弟，结束时依依不舍，但女儿非常懂事还是礼貌和弟弟道别回家早休息（我想早睡已是女儿的一个好习惯了）

语爸闪光点：

（1）语爸陪伴女儿运动户外活动

父母教练检视：晚上临时与哥约饭，本来不太想去，因为明天女儿考试，想让她更多时间去复习下，但最终没有去选择突击，更希望她得到一个反应掌握知识情况的分数，随口问了下用不用复习下，得到女儿的回答后，支持她早早睡觉保证睡眠！（晚饭后女儿回家很主动做自己该做的事情，不用提醒操心）

我的反思：继续坚持保证户外活动时间，爱护眼睛，增强体质。

【女儿每日学习】

1.阅读✅

2.户外2小时✅

3.英语学习✅

4.早读✅

5.语文学习✅

6.数学学习✅