木风恒
木风恒

木风恒简慢素生活纪：第七0二天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2018年3月30日

天气晴天

温度20-26度

今天早上

五点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用牙刷

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

然后回到房间

就开始静坐

下坐以后

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

就到厨房去

切了两片生姜

弄完以后

回到房间

去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

就去读了难经这本书

读完以后

就到餐厅去

热了剩饭菜来吃

吃完早餐以后

就到房间

开电脑发布了网络日志

发完以后

接着

就写静坐日志

写完以后

就整理了一些资料

然后就找了视频资料来看

看完以后

就去睡了一觉

起床以后

就做了艾灸

做完以后

就读了一下书

接着

就到厨房去

煮了一碗米粉来吃

吃完以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看完以后

就去打扫卫生

弄完以后

就去煮了晚饭

做好以后

就换衣服出门

到修理马达兄弟的店

在那里交流聊天

后来天色有点晚

兄弟要关门了

然后就回家了

到家以后

就去烧水

接着就到房间开电脑

找了书来看

看完以后

便写了今天的日志

此时还没到休息时间

再继续看点东西

接下来到时间

然后再睡觉

今天的情况就这么多！

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