调理健康行 十、红薯补中气

        一碗红薯稀饭喝的米虫鼻涕直流，不敢想。

        记忆只有小时候，营卫之气不足，才会一到冬季动不动就鼻涕横流。手醒手背抹，哎呦，脏的不得了。

        尤其吃饭。嘴不离碗，嘴角挂着黄面糊，鼻涕能抹到后耳根。疙篓海碗深沉，端不动的小儿只好把头勾埋，就见筷尖动。

        大人们托个鉢似的，吸溜着喝，时不时用拿筷子的拇指掌根按住鼻翼一侧，猛吸两三下，鼻涕哪去了？肥水不流外人田。啧啧。

        营卫之气足的人，几乎不流鼻涕。

        想想如今自家儿女，各个体质弱鸡，胖的胖瘦的瘦。动不动醒鼻子，那纸抽用的，一月一包都是少的。真让人嫌弃。

        手帕？又洗又晾的，淘汰。

        娘还珍藏俩。碎花白手帕，方格丝帕，舍不得舍不得珍藏至今。米虫时不时翻箱倒柜遇到，还要调笑两句。丢不得。

        一大早，爹娘就着芥菜丝各来一碗红薯粥，没谁吸溜鼻子。

        米虫又虚了？

        一定是芥菜窜鼻子。

        老家的红薯干面，白心，粉皮，与大米混在一处滚，粥稠薯甘，只有香。

        往昔是红薯黄面汤也吃不饱，却真金白银的养人，爷爷奶奶能高寿地田野溜达；现如今珍珠里滚玉石，龙肝凤胆随便地挑嘴，年纪轻轻这不舒服那不舒服。无语。

        红薯补中气，冬季正当食。

        吃吧吃吧，吃得饱饱的。