2021-02-01日记

        是新的一个月啦。

        最近认真地理了自己的生活和心情。发现了一些有趣的现象。比如，练毛笔字能让人心静下来。发现生活中的小惊喜很重要。味道可以让人迅速想起过去的场景，很幸福的一种体验。前天买了一束花，包括两种雏菊、一支向日葵、一些满天星，很漂亮。昨天买了银柳，红红的很欢乐。还买了一盆金枝玉叶，工作后买的第二盆金枝玉叶，之前那盆比较扛旱，经常是妈妈半年浇一次水，哈哈。不知道它现在怎么样了，希望还有人照顾它。

        练字真是一件有益身心的事情，看着自己一点点进步，蚕头雁尾的形出来了、短横也变圆润了。心情还是很不错。

        读了《念完哈佛念阿弥陀佛》，才意识到原来人真的都会烦恼，跟学识、经历、拥有的东西没有关系。从世俗中认为的成就比较高、拥有的比较多的人，大多数也会烦恼。马斯洛需求理论中最上层的自我实现，烦恼起来其实也不比下层的好过多少。人或者总要有点限制感、不安全感、迷失感，这才是人生呀。快乐其实和失落、痛苦一样，都是一种情绪罢了。我个人认为，大多数人是追求快乐、企图抛弃掉痛苦的。这其实是双标。不以物喜、不以己悲。而并不是“以物喜，不以己悲”。我之前好像是有点陷入这个牛角尖里去了，希望自己在外物的护佑下快乐，但不允许他们让我悲伤痛苦。所有才导致前段时间各种不爽不开心。

        老祖宗真的是有大智慧呀。祸兮福之所伏，福兮祸之所倚。这句话真的是太让我服气啦。不开心的这段时间我开始看了几本书，《苏东坡新传》、《念完哈佛念阿弥陀佛》、《怦然心动的人生整理魔法》、《365日 每日如新的日常》，还开始学习“生活美学”，我发现自己好像又能捕捉到那些快乐的瞬间了。但这种能力在工作的前两年让我遗失了。感恩济南，真的。想了很多稀奇古怪的事情，都很有趣。包括佛法中说的第七感，我觉得我大概是小学开始有关于“我”的意识的，就是放学后“我”和其他同学并不回一个家，哈哈哈哈，还跟妈妈说过这件事。虽然看起来是我最近不快乐、不热爱生活，其实不是的，是之前的生活掩盖了这件事。那时候被圈起来，只要有点点时间用来玩耍就觉得开心，半年回一次家就幸福的不行。现在很多东西都能触手可得了，貌似幸福的阈值变高了，其实不然。现在有更多的途径去感受生活了。另外，还是那句话，生活其实并不是只由幸福组成的，你必须允许其他情绪进来，这才是生命。只有体验了各种情绪、各种心境，才是相对圆满的人生之旅。这个《念阿弥陀佛》，它是我在看《假日暖洋洋》的时候被张静初的表演吸引去她的微博发现的。不能不说挺奇妙，因为那天其实心情不咋地，这本书也是个宝藏啦。

        还有一点想法，东方美学这个概念着实吸引了我，就在这个私人空间写一写吧。它肯定包含各种领域的美学，文学、建筑、音乐……但我觉得，仅仅是我觉得哈（怕有人看见杠我，毕竟我一个纯工科的人对此知之甚少），这其实都是一种古代文人的生活态度所衍生出来的。这种态度，可能是李白的诗仙精神、可能是王维的禅意、也可能是东坡的豁达……（原谅我对书本之外的历史人物知之甚少哈哈哈哈）前段时间看《河西走廊》，讲儒家在乱世隐居，盛世入仕的一种观点。也是我之前没想过的，感觉还挺有趣。陈宇廷说儒学对一个三观、道德比较正常的人来说，对生活、工作已经够用了。这让我很想去学习一下儒学呢。话说海鸥送我的第一本书就叫《美的历程》，至今没怎么看，手动捂脸，这是有多巧合。

        想到哪里写到哪里吧。发现一个保持情绪稳定的方法，也是之前看过的。如果当你处于一种比较激烈的情绪中时，试图把自己和情绪分开。有人说让情绪飘起来，我暂时还没领悟到这种方法。我是采用让自己去俯视情绪，其实就是把第七感运用起来，让ta去观察or围观你的第六感（意识），真的是一件有趣的事情。