欢语家
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每日一练（第一周）

2022年的每日一练应该是五月中旬开始的，今天起开始发布

每日一练坚持三天了

前天网课开髋，六点十分，顶尚瑜伽

昨天网课同前天

今天馆里，练了四遍拜日，然后和两位妹子练习了两支曲子：来跳舞，一起走。包教包会不是吹的

每日一练

第四天就是昨天，和谁一起在馆里练的，我居然想不起来

第五天，早上在红舞坊练习舞韵。下午在馆里跳了健身操再跳了四遍“万疆”，感觉还是不会。虽然张晋缺了一节课，但是比我学的好。早已习惯的感觉

每日一练第六天

在馆里跟美女领舞跳了我一直想跳却还没跳的几支舞。结束时做了我很久未做的拉伸。解了我昨天监考带改卷带来的疲惫。开❤

第七天，和两位美女跳健身操

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