今天是世界无烟日，你戒烟了吗

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今天是第33个世界无烟日。

吸烟危害健康。

数据最有说服力，不看不知道，一看吓一跳——

全球2/3以上肺癌死亡都是因为吸烟。

世界每年有800多万人因为烟草失去生命，其中700多万人是直接吸烟者，大约120万人属于接触二手烟的非吸烟者。

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我国现有吸烟者超3亿，每年超100万人死于烟草危害、超10万人死于二手烟的危害。

千万别怀侥幸心理，使用电子烟也不安全，它会增加患心脏病和肺病的风险……

在烟草烟雾中，约有7000多种化学物质，其中至少250种证实有害、69种确认会致癌。

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很多网友吐槽，每天都吸着二手烟活着。公共场所被迫吸烟，不是个人能控制的，尤其电梯内吸烟，简直令人崩溃。

我也觉得，被迫接受二手烟的非吸烟者最无辜。

二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻。

二手烟可引起呼吸道、心血管等疾病，包括冠心病和肺癌。

二手烟会增加婴儿猝死的风险。

二手烟可导致孕妇并发症和低出生体重。

每年有6.5万名儿童死于二手烟引发的疾病。

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相关调查表明，我国被动吸烟的主要受害者是妇女和儿童。

尽管她们自己不吸烟，但经常在家庭、公共场所被迫吸进他人的二手烟。

今天，小编也想对吸烟者说，求求你们，请放过这些无辜的妇女和儿童吧！

看到这些警告，有人默默地把烟掐掉，也有人改变爱好、抽烟不如喝茶。

小编情不自禁地要为知害就改的他们点赞！

据说，戒烟十年后，患肺癌的风险可降低到吸烟者的一半左右。

戒烟越早越好，但什么时候都不晚。请好好戒烟，请不要在公共场合吸烟！

大家自觉点吧，千万别再让别人因为你抽烟而遭受二手烟、三手烟的危害！

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今天，钟南山院士特别呼吁大家远离烟草，拒绝二手烟，为社会创造一个无烟的健康环境。他还提出，控烟需要政府、社会和个人的共同努力。

是的，听钟院士的话，大家好好珍惜来之不易的健康！

毕竟我们刚经历过新冠肺炎的肆虐，更懂得健康的可贵，正如爱默生所言，“健康是人生第一财富。”

拥有健康才能拥有一切，失去健康就会失去一切。

首都医科大学宣武医院胸外科首席专家支修益医生，在名医面对面的公益直播中，也劝大家戒烟：

“烟盒上应该用烂肺图；每天吸烟的支数乘以年龄，大于400就算肺癌高危人群；抽好烟不等于少危害…”

是的，听名医的话，让每一天都成为世界无烟日！

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其实，“世界无烟日”最先定在4月7日。从1989年开始，“世界无烟日”改为5月31日。

这个小小的改动挺好，因为第二天就是儿童节。

“世界无烟日”正好提醒大家，别让下一代成为“烟二代”。

我国少年吸烟率为6.9%，尝试吸烟率为19.9%。而80%的青少年吸烟者成年后会继续吸烟而且很难戒断。

因此，珍爱生命，远离烟草，为了自己，也为了别人，更为了下一代。

今天是世界无烟日，你戒烟了吗？