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宽恕

毛清姣  焦点中级二期  2019年4月15日  坚持分享第995天

      南非前总统曼德拉由于反抗种族隔离，被白人政权判处无期徒刑，27年后才在国际社会的压力下重获自由，，当他出狱之后任总统的时候，还请来了坐牢房时的看守他的人，是什么让他做出这样的举动，是宽恕的力量，因为他说“当我走出监狱的时候，我就知道如果我继续恨他们，那我仍然还在狱中。”我们知道宽恕很难，报复是人的天性。但是宽恕别人，其实可以让自己更幸福，让自己更快乐。

      孔子曾经说过，以德报德，以直报怨。我们要修炼的是行为上以直报怨，而心理上要以德报怨。那如何在心里上以德报怨呢？我们都知道，当伤害发生的时候，这些已经发生的事情，是不能更改的，我们这时候只有接受，这时候的宽恕就与他人无关了，而往往与自己的幸福有关。因为这时候的宽恕不是让对方占便宜，而是自己可以放下一个包袱，宽恕别人就是宽恕自己，因为你不在把自己关在心牢之中，而能够更自由的踏上人生之旅。

        在实际生活中你如何做到宽恕呢？有两种方法，第一种写信的方式，你可以写一封信，这封信不必要寄给对方，而是你自己知道，你可以详细的描述过程，然后加上我宽恕你了，这已经过去了，不会对我有影响了。第二种你可能也伤害过他人，当他人宽恕你的时候，你想一想他人如何宽恕你，你从中学到了什么？记住，如果宽恕他人很难做，那就从最小的事情开始做起吧！慢慢的去提升自己的宽恕能力，来提升自己的幸福度。

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