【翔翊】30/30拆 多写多练

片段主题：多写多练

片段来源：《极速写作》P3132

【R：阅读原文】

极速写作非常倡导达地写作，写得越多越好，在允许的情况等下，极速写作写出来的内容要好是写给自己看的。

写得多并不代表质量好，但质量好一定不会写得少。一个长期写作的人，不管质量好不好，都会比一个极少进行写作的人，质量要高。

极速写作倡导的是将思维转换成文字，写出来的内容与脑海思考的对象有很大关系。思考质量越高，自然而然写出来的质量也就越好。写得多，是为了引发思考的对象，打开写作的思路，让写作主题深入到生活的每一环节。

【I：用自己的语言重述原文】

人人都可以做到极速写作，有一个前提就是多写多练。多写多练的好处有：一是不管质量怎么样，多写多练的人。能够刻意训练自己的写作技能。技能提升了质量自然比不写不练的人要高得多。二是多写多练，能够打开思路。让生活的每每一个细节都可以得到充分的思考。也包括对自己写作技能提升的思考。但是这种多写多练，不包括记流水账。流水账体现不出自己的思维。然而写作的过程就是把思维显性成文字的过程。那么应该怎样做呢？可以称为主题多角度练习法。

1.收集主题。主题可以是一个关键词，也可以是一种想法，甚至是一个灵感，只要是你自己的生活工作息息相关，和自己建立联系，都可以成为主题。

2.选择主题。可以用拆书法的前因后果， 适用边界整理和选择主题，确定这次写作的主题。

3.显性化思维。显性化就是把思维写成文字的过程。就是我们通常所说的写作。

4.多角度多次数。针对某一个主题，可以进行多角度的多次的训练。从而实现这个主题与我们生活的每一个细节紧紧联系在一起。而且在训练过程中形成的心理表征。也能让极速写作成为可能。

【A1：相关经验】

事件：作为搞党建的人员，写报告写总结是经常的事儿。然而在工作中写一个报告或者总结，常常要用一上午到时间。这让我的工作效率大大降低。我想加快写作速度。一直找不到合适的方法。

反思：现在想想是因为我写的少，练的也少，没有有针对性的进行多写多练的练习，遇到写报告的任务的时候，拿起笔就想写，但是心中料，怎么才能写出好的文章来呢。

【A2：具体行动】

目标：在今后的工作中，采取主题多角度练习的方法，形成心理表征，达到极速写作的目的。大大提升工作效率。

具体行动：

1.每周一上班后前十分钟，利用前因后果，适应边界的思维方法手机和整理本周的主题。

2.把整理好的信息用自己的语言写下来。

3.在接下来的三天里转换不同的角度，进行主题练习，一天一篇，把针对这一主题的思考。深入地进行剖析并写下来。每次练习不得超过15分钟。

4.建立主题思维库，便于下次写到相关主题的时候能够有料。从而慢慢形成极速写作的心理表征和信心。