更好地成为我自己

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我报名参加了今晚读书会的分享嘉宾，之前没有这种意识，总是在场外观望，甚至两耳不闻窗外事，一心只读手中书。随着意识层次的提高，我日益体会到：书写和分享，都是自我疗愈很好的方法。

所以当我准备好了的时候，我也很共时性地在今天早上看到一尘老师的这句话：“成长最快的法门是分享，这是一种释放。”

一切都刚刚好。任何事情的发生都是那个当下最好的结果，也是那个当下唯一会发生的事情。

正如以前的我对自己的情绪、反应模式是毫无觉察的，总在扮演受害者的角色，觉得自己挺好的呀，怎么总是遇不到良人，怎么总是深陷痛苦之中。

那时的我不知道问题的根源出在哪里，那时的我所承受的痛苦也是那个当下的我所能匹配的。通俗地说：那样的我只配得到那样的待遇。

所以才会有抑郁地想把烦人的孩子丢下楼去的可怕念头，才会有极度不喜欢自己的糟糕时刻，所以不会是应老师这样身心愉悦地抚育孩子的状态。

每份痛苦都是伪装过的幸福，都是包着丑陋包装纸的礼物。

我感谢那时候所体验过的每一分痛楚，是它们让我强大，让我去学习真正爱自己，让我走上自我疗愈的道路。

我曾经在抚育孩子的过程中犯过许许多多的错误，恐吓威胁控制抛弃，统统干过。作为一个童年时候没有被好好对待，自我价值感很低的新手妈妈，我不懂得如何抚育孩子，因为我给不出我没有的东西，我自身是爱很匮乏的。

我原谅这样的我自己，我一样爱这样的我自己，那些暗淡无光的部分也是我的一部分。我看见她，接纳她，然后修复她。我不活悔恨，我活当下，我不活头脑的编织，我活眼前的事实。

我选择成为一个60分的妈妈，一个足够好的妈妈，一个真实的妈妈。这样的妈妈温柔起来就像圣母玛利亚，凶的时候就像母老虎，这样复杂的混合体是真实的我，我向孩子呈现这样真实的我，我同时向她展示我如何一步一步学会爱自己，学会和情绪和平相处，成为朋友。

我会更好地成为我自己，而不是成为更好的我自己。因为一切都是最好的，祝福你我活出真我！