2022-01-05

*姓名：馒头

*日期：0105 （第157天）

*入五JING：觉察书写之前建议任选高维实践通路进入5jing（至简瑜伽、静心、冥想、实修技术等）

*持诵核心指令：（三遍）

起心N维在无穷（确认大愿）

存在至简正弦涌（不下念）

一切呈现投影重（借假修真）

零维全息万有中（本自具足）

正信：相信自己和每位家人的本自具足。

大愿：正大光明，家道觉醒（N维N趋于无穷大）

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*健行觉察：在家的道场，自我觉醒，无条件付出。

-觉：发现题目

昨天晚饭后跟孩子玩角斗士，一开始我是希望先生带着孩子玩。先生不动，我就自己来。后面先生应我的要求来观战。他一来没多久就一直给孩子鼓劲儿，还放出话说我马上就输了。我开始急了，而反观孩子，并没有因为爸爸说了这样的话而跟他一个战队。

现在回头来看这一场游戏，我看到的是我的着相、那股莫名的求生欲；看到孩子的淡定，胸有成竹的冷静；看到先生在热闹气氛背后的爱。

我也突然明白，我一直不太能接受孩子的那股“眼看要输了，那就不玩了”的背后，是因为我自己也这样，输不得输不起。根本就不知道在什么时候传递给了孩子！所以他才如此好胜。

而又还要像我一份不敢表达失败后的失落，于是转而愤怒对家人。

还要像极了我那份倔强和情绪的强烈。

而我的一切评判，只是因为孩子成了我的镜子而已。

-悟：读懂题目

又想起，昨晚吃饭的时候，先生给咳嗽的孩子煮了梨汤，让孩子喝了，说冷了不好喝。

可孩子喝了两口后一脸的不情愿，先生看到说“别喝汤了，先吃饭吧。”

我转头看了他一眼说“一分钟前你才说的把汤喝了吧？现在又说吃饭？”

先生觉得孩子没胃口喝汤，那就先吃饭。我忘了当下说了他一句什么，先生平静地给我一句“你说了什么，在他那，你就是他的镜子。”

我在那个当下的情绪很复杂。没有做出任何回应。

而现在看来，饭后的一次游戏，也是在验证先生说的这句话——家人都是我的镜子。

我不是去擦掉镜子上的灰尘，而是应该向内，静观自己的内心！

-行：完成题目

最近这半个多月来，先生陆续跟我聊起了几次关于陪伴宥宥时我们的情绪状态、我的状态如何影响情绪等。

从一开始有些惊喜，到被伴侣如此真实点出我的功课，再到心里开始正视，开始接受这样一个有智慧的伴侣，我感受到的是，他一直如此，是以前我陷在纠葛里，他不跟我提这些。

现在的我，在走向具足的路上，也就投影出可以在更好纬度来跟我探讨的先生。

-证：

家事修行。

从先生的智慧，孩子的多谋，到公婆的接纳，我都是活在爱里！

感恩所有的生命，来到我的世界，来促成我今生的圆满！

最近一直在链接缘起缘落。缘分，抓取不得…