2021-10-21晨间日记

今天是什么日子

起床:5:40

就寝:22:45

天气:阴雨

心情:目前是很开心的,因为体重下120了

纪念日:体重下120的日子

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:晨跑,课程答疑

改进:目标还是应该要定一下的

习惯养成:

周目标·完成进度

目前无目标中

学习·信息·阅读

进行了课程答疑,一下子真的巨的压力挺大的

在看《渺小的伟大》看了两章吧,种族歧视这个问题我觉得在中国体会的不大,但是其他方面的歧视,在你没达到一定高度的时候 ,或多或少都会有些体会。

健康·饮食·锻炼

晨跑4点多公里

清淡饮食

今天要开始去健身房健身了

人际·家人·朋友

宅家里的一天,最近好像在客厅呆的时间短了,所以和爸爸的交流也变的少了

工作·思考

妈妈昨天打电话让我去大公司工作,但是现在快35的年纪,我有点害怕和小姑娘去竞争,毕竟我自己也没有会的很多,没有那么的优秀,你凭什么去和别人争?

最美好的三件事

1.这两天的饮食控制,换来的是体重的下降

2.
3.

思考·创意·未来

突然发现每天的最美好的三件事情,我已经写不满了,是对美好的感悟变少了吗?还是生活太无趣了,导致根本没有什么事情可以写了?

我觉得每天要去发现生活中的小美好。

对了,最近更新的朋友圈,发现都没有人点赞了,是自己人缘变差了吧,很多人都不关注了,还是大家已经开始远离朋友圈了?

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