2021-10-21晨间日记

今天是什么日子

起床：5:40

就寝：22:45

天气：阴雨

心情：目前是很开心的，因为体重下120了

纪念日：体重下120的日子

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：晨跑，课程答疑

改进：目标还是应该要定一下的

习惯养成：

周目标·完成进度

目前无目标中

学习·信息·阅读

进行了课程答疑，一下子真的巨的压力挺大的

在看《渺小的伟大》看了两章吧，种族歧视这个问题我觉得在中国体会的不大，但是其他方面的歧视，在你没达到一定高度的时候 ，或多或少都会有些体会。

健康·饮食·锻炼

晨跑4点多公里

清淡饮食

今天要开始去健身房健身了

人际·家人·朋友

宅家里的一天，最近好像在客厅呆的时间短了，所以和爸爸的交流也变的少了

工作·思考

妈妈昨天打电话让我去大公司工作，但是现在快35的年纪，我有点害怕和小姑娘去竞争，毕竟我自己也没有会的很多，没有那么的优秀，你凭什么去和别人争？

最美好的三件事

1.这两天的饮食控制，换来的是体重的下降

2.
3.

思考·创意·未来

突然发现每天的最美好的三件事情，我已经写不满了，是对美好的感悟变少了吗？还是生活太无趣了，导致根本没有什么事情可以写了？

我觉得每天要去发现生活中的小美好。

对了，最近更新的朋友圈，发现都没有人点赞了，是自己人缘变差了吧，很多人都不关注了，还是大家已经开始远离朋友圈了？