2022-2-10晨间日记

今天是什么日子

起床:9.00

就寝:11.40

天气:小雨

心情:纠结,抑郁

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:收摊,照顾自己,练球

改进:对自己好一点,少想

习惯养成:练球


周目标·完成进度

专四单词21天✔

练球开心✔

收摊✔


学习·信息·阅读

挪威的森林阅读完了


健康·饮食·锻炼

饮食健康,适量适中

坚持在打球


人际·家人·朋友

对帮爸妈做事情有些抵触,好纠结,身体真的好累,又觉得自己对不起他们,他们也好辛苦,怕被他们批评

请对自己多些理解


工作·思考

这几天思考太多,脑细胞全死


最美好的三件事

1.练球时有片刻的放松与自由

2.晚间睡觉听放松音乐与按摩

3.看到弟弟送我的卡片和姐姐送的蛋糕娃娃

思考·创意·未来

未来我想要找到我的节奏,活得自在安宁。


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