2020-10-08

一、坚持读书分享第476天《生活化心理学》第38一40页

二、中原焦点团队 杜冰冰焦点初15期坚持分享第541天  2020年10月8日

恭喜那些发朋友圈的人，你发现了吗？喜欢发朋友圈的人好像越来越少了。或许是因为我们常听到类似的声音：“一点破事，有什么好发朋友圈的？”但真的是这样吗?其实朋友圈就像一本“公开日记本”，记录我们生活点滴、分享人生喜怒哀乐。有人说：“你的朋友圈不仅是为朋友存在，更是为爱你的人存在。”我认为，这些经常发朋友圈的人，通常都有以下几个特点。

01、经常发朋友圈的人，大多有一双发现美的眼睛，几个月前，我的朋友圆圆和老公，先后遭遇公司裁员，几乎在同一时间，失去了工作。一线城市压力本来就大，小两口存款不多，突然没了收入来源，经济一下子变得紧张起来。为了度过难关，他们只能暂时把孩子送回老家。然后，两个人一边找工作，一边退掉了现在租住的两居室，去城中村租了一个700块钱一月的房子。这段经历，就被圆圆分享在了朋友圈里：“今天搬了新家，虽然面积小了一半，但我还是决定打造一个读书角。”“面试了不错的公司，晚上到家，发现路灯太暗了，我在窗台上加了一排小灯，一眼就能看到我家啦！”“尝试自己做了新桌布和椅垫，没想到效果不错，有了早起做饭的动力。”一段外人看起来很辛苦的日子，却被圆圆过得有滋有味。每次看她的朋友圈，总会在字里行间发现一些小惊喜，我都不自觉地被打动。常听人说：“大家都是普通人，过的都是两点一线的生活，一点鸡毛蒜皮的小事，有什么值得发朋友圈的？”我认为，生活中并不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。普通人，谁的生活里都少不了一地鸡毛，可是同样的生活，有人过得索然寡味，也有人过得风生水起，无非是态度不同而已。余华在《活着》里说：“生活是属于每个人自己的感受，不属于任何别人的看法。”懂得认真生活的人，总能找到生活藏起来的糖果。

02、拥有“朋友圈自由”的人，从不活在别人的眼光里，微博上有这样一个话题：“为什么你不发朋友圈了？”我翻到这样一条留言：“不是不愿意发，而是不敢再发。”是啊，害怕被误解，害怕图片不够精美，怕文字不够高级，怕一不小心成了周围人吐槽的对象。偶尔写上一两句话，也要小心翼翼，斟酌再三。我突然有点怀念几年前的朋友圈，那时，还能经常能在里面看到“各路神仙“。有人是公认的“厨神”，简单的食材也能做出一桌子好菜；有人是“民间段子手”，每天一条神转折的小段子，也能让人拍案叫绝；有人是跑步爱好者，从门口的 2 公里的小公园，跑到了40多公里的马拉松……。那个时候，朋友圈就像是一个万花筒，有人“晒娃”，有人晒喜欢的歌，有人雷打不动地坚持晨间打卡……。没有人觉得，分享简单的生活，是一件低级的事情；也没有人觉得，在朋友圈里看到了一个昂贵的包，就是有人在炫耀。可是不知道从什么时候开始，表达自己、分享生活，变成了一件冒险的事情。一次，我与一个朋友一起旅行，晚上整理手机照片时，朋友挑了几张发到了朋友圈。我正想给她点个赞，没想到，再一翻朋友圈，发现照片已经被删掉了。我问她“怎么了”，朋友说，下面有人评论，说她“不就是旅个游嘛，干嘛天天都发个朋友圈”。虽然可能是开玩笑，但她还是觉得心里不舒服，索性把照片设置成了仅自己可见。从那天开始，朋友很少再发朋友圈了。就像何炅在节目里说的：“我会表达自己的态度，但是也会担心，有时候会被过分解读。”就这样，越来越多的人，开始选择在朋友圈保持沉默。即使偶尔发言，也不再表达自己的态度，而是表达别人喜欢的态度；不再分享自己的生活，而是分享别人想看到的生活。所以，我欣赏那些依然敢于在朋友圈里做自己的人。他们热爱生活，也愿意坦诚地面对生活，即使也会遇到周围不好的的评论，但他们从来不曾活在别人的评论里。不会被动摇，也不会为自己真实的表达感到羞愧。本来，生活如鱼饮水，冷暖自知，那些不懂你的人，又何必在意呢？

03、喜欢在朋友圈互动的人，大多骨子里很善良，蔡康永曾经在《奇葩说》里，讲过一个小故事。朋友聚会，一群人聊着聊着，就开始在背地里嘲笑起另外一个朋友，吐槽他太爱“炫耀”。在场的还有一位长辈，立刻站了出来，对他们说：“你们真的是他的朋友吗？他发这些照片，无非是想得到一些肯定。你们鼓励他一下，这才是朋友该做的事情，朋友不就是要互相支持？”的确如此。没有朋友的朋友圈，和备忘录又有什么区别呢？蔡康永说，举手之劳，让对方得到一点安全感，是朋友的应尽之义。所以我时常觉得，那些喜欢在朋友圈互动的人，大多数骨子里都有一份善良。他们不会吝惜自己的点赞，从不吝啬对于好友的鼓励，即使不认同，也不会冷嘲热讽充作笑料。比起用犀利的语言去彰显个性，他们更乐于用积极的态度给朋友力量。和这样的人交往，很安心，很自在，也很舒适。其实，发不发朋友圈，只是一种选择。但我们往往可以从一个人发朋友圈的习惯中，看出他对朋友和生活的态度。我觉得，在这个世界上，每一个认真生活的人，都值得被尊重。当你自信从容地过自己的生活，你想要的自然都会来的！