如何好好学习才能高效的成长

推荐一本你最喜欢的书并说明理由

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露露来回答

推荐书籍：《好好学习》

作者：成甲 

【推荐理由】

    这是一本我最近在看的书，主要讲述如何通过学习搭建自身的知识体系，书中讲到我们所熟知厉害的人不是因为他们有超强的智力和超能力，而是他们掌握了一套系统的学习方法，融会贯通，

  世界这么大，而我们的智慧有限，只有掌握了更有效的学习方法，才能在极为有限的时间里，把自己的认识水平比别人多往前推进一厘米

拥有学习力的人，才拥有这个时代的终极竞争力，真正意义上的做到知行合一，

    虽然还没看完，但是截至目前这里面的很多知识点让我找到了自身的很多相似之处，并且详细的告知了解决办法，

  最让我触动的是红灯思维和绿灯思维，再生活工作中我很难接受别人对我的工作和生活提出不同声音的意见，如果一旦提出，我就会习惯性的反驳，觉得他是在针对我，看不惯我，这个时候其实我就出现了红灯思维，红灯思维的意思就是一听到不同的观点就消极处理，准备防卫：“你不了解情况，”“你先听我说，给自己设限制了，同时时间长了别人会给我贴上固执的标签，这是为什么呢？

  因为我们时常会把别人对我们观点的质疑，理解为对我们自己的否定。换句话说，我们常常不自觉地把“我”和“我的观点/行为”绑定在一起。

  比如，我之前有个同事跟我说：露露，你这个方案的方法是错的，不能实施，此时，我的第一反应可能不是去思考我的方法是不是错的，她说得对不对；相反，我觉得她是在针对我、指责我，我就会想尽一切办法证明自己的观点，最后大家争的面红耳赤，

  所以我的行为就把别人对自己观点/行为的质疑理解为别人对我这个人的质疑，

读书后我清晰的认知到，我要想快速的成长，要具备绿灯思维，绿灯思维的意思就是：当我们遇到新观点或不同的意见时，第一反应是：哇，这个观点一定有用，我应该怎么用它来帮助自己！

区分“我”和“我的观点/行为”，

  不要把别人对我观点的质疑与自己这个人绑定起来，当别人质疑时可以从容的问问自己：我的观点是不是可以在别人的意见里进化得更好，因为我的成长来自“我的观点/行为”的改进和提升，而别人对“我的观点/行为”提出意见，正是我们能够从不同角度获得启发和成长的机会

  这几天我在工作中践行，发现真的从同事身上学到了不少，非常好的思维转换！

  同时这本书也告诉我们一个人要想进步，要经常对自己每天的行为进行反思，今天对昨天反思，我昨天哪些事情做得好？为什么？哪些事情做的不好，又是为什么？记录下当时的情绪和感受以及详细的过程，深度的剖析自己的成长路径，找到问题，解决问题，时间长了，就能够让不那么清晰的规律线索逐渐清晰；也只有这样，才能更好地让我们的生活变成精彩的案例集，同时也要定期复盘，现在回头想想，听过很有优秀的老师分享，都讲过这些，他们都是认真执行这些方法的，所以成功没有捷径，只能自己去认真践行，通过这两周的践行，我似乎也从中找出了一些规律，期待越来越好的自己，还有后面的章节：以教为学，把我们学到的知识多用自己的方法与身边的人分享，然后多看看身边的牛人都说什么，学他们的心理表征，为什么？有什么套路？背后的原因是什么？方法是什么，多找规律，抓住问题的本质进行刻意练习，我都非常期待，

现在我也把这本我还没看完的好书推荐给大家！希望对大家有用！️