360实修第四十七天

        2020.4.13.360实修 第四十七天：我们再来分析动机、情绪与行为中的情绪。我们已学过情绪是能给我们一份推动力的，是让我们在事情中学习，学到了，情绪便会消失，没有学到同样的事情还会再来。与昨天的思考结合起来，我们会得到一个启发：动机和情绪总不会错，只是行为有没有效而已。接受动机和情绪，对方会感觉出你对他的接受，因而更肯让你去引导他做出行为上的改变，试试看吧，你会发现更多！

    今天的实修内容是动机，情绪，行为这三个词，是每天在生活中用到的，这两天在家心里有说不出的感觉，对于自己孩子家人，自己一直在学习，却很少有成长，这几天在和二儿子互动中，觉得孩子需要的是陪伴与关注，每次我们在一起的时候，有时候觉得不舒服，但当自己起身的时候要离开的时候，孩子在身后还是要追着自己，当时自己的心情特别烦躁，觉得总在身后真烦人，当自己进下来，想想孩子为什么会这样？忽然间内在有一种感觉，孩子需要妈妈的关心和爱，回想起孩子才出生时，自己为了百货店的生意，从没真正的陪过孩子，只是忙于生活，（本来是孩子超生），从小就没有过固定的住所，一直租房住，为了生活，现在想来，每天忙着那你的，忽略了家人，同时自己还特别强势，孩子虽然在自己身边，那时候从没想过如何是正确的爱孩子，现在想来孩子以这种方式是为了让自己来成长（就是现在有时候，老二会说，妈妈您歇会吧，不要老是干活了）孩子会看我喜欢那个电视，就给我调到哪个台？其实自己从来没想到过这些，即便有时觉得把自己活丢了，也不知道怎么活丢的？今天忽然就觉得其实孩子一直在用这种方式来提醒自己，孩子需要妈妈全身心的陪伴，（其实自己不知道自己这样会带给孩子伤害）包括现在，自己也是以自己认为对的方式在对待他，到孩子感受到的是压抑感，所以今天自己觉得这种生活方式真的错了，一直在忙忙忙，觉得都是别人的错，当下知道是自己错了，因为自己一直以这种方式在对待家人，不能看到他们闲下来，其实是自己不允许自己闲下来，所以才有的对抗，这就是行为作用与反作用，因为自己给到孩子的是这样忙忙忙的方式，其实想想真的很可怕，如果继续这样下去。孩子的人生也会是这样，非常感谢自己在这一刻觉醒了，在接下来的日子让自己静下来，接纳孩子和家人，自己少说多做，给到孩子一个温馨的家，我很重要，我是一切的根源，我要在知道自己这样做的危害，就去改，让自己做一个真正有爱的妈妈，在这里觉得突然觉得自己非常的对不起家人，什么都不懂？什么是真正的爱？让爱人和孩子在这种非常压抑的家庭里生活了这么多年，这是家人对我多大的包容与爱呀！ ……

          孩子是来成就我们的！

    在这里发自内心的给爱人孩子说声对不起我错了，我会我会从今天开始好好的爱他们，谢谢你们这么多年以来对我的包容与爱，到今天我才真正体会到，感受到您们的对我的爱！以前我不信，我觉得的自己不值得自己用有爱！今天我知道，我值得拥有爱，我值得拥有爱！深深深深的感恩你们！

  对不起  请原谅  谢谢您  我爱您

      我爱你们，相信我们会越来越好，越来越幸福！