2022-09-12

谷爱凌战胜自己的三个秘诀,做到了,我们也能出类拔萃


冬奥健儿谷爱凌一届冬奥会夺得三枚奖牌,是第四位在单届冬奥会获三枚奖牌的中国运动员,也是第一位在雪上项目中在单届冬奥会赢得三枚奖牌的中国运动员,令世人惊叹。

据说,她还是斯坦福学霸,爱好涉及篮球、骑马、钢琴、美妆、服装穿搭等等,啧啧啧,这也太优秀了。

据说,她每天还必须睡够十个小时。

我在想,同样是24小时,我们每天睡六个小时,其他的时间倒也没闲着,怎么就没在一个领域出类拔萃呢?抛开冠军头衔不说,谷爱凌的时间利用率也太让人好奇了吧。

后来,我从学佛人的角度去剖析谷爱凌的成功秘诀,感觉以下三点是她成功的关键所在。而这三点恰恰是许多人无法做到的,也是许多学佛修行人做不到的。

所以许多人即便没闲着,也无法在一个领域出类拔萃。反之,这三点做到了我们也能出类拔萃。

01 心向内求,做好自己,不受外界干扰

谷爱凌的自我管理能力不是一朝一夕练成的。她说自己有个好妈妈。天下的妈妈都很好,但她的妈最好。一个孩子如此幸福感满满的评价自己的妈,这是最好的称赞。

不错,谷妈的陪伴温柔而有力,但谷妈的自律更是最好的言传身教。谷妈的经济实力、专业规划也是许多人望尘莫及的,不可否认,但我认为谷妈教会了谷爱凌如何做自己。

谁当年还不是个孩子?但谷爱凌这孩子也太强了。

面对外媒的各种不好的声音,谷爱凌会来一句“cry ab it”意思是:不喜欢一边儿哭去吧。言简意赅,霸气!走自己的路,让别人去说吧!

她面对媒体说的最多的就是“能做好我自己很开心”,“把动作做好,享受这种感觉,玩好。”

她专注于认识自己,战胜自己,做到心无旁骛,无论是赛场还是学习以及日常生活中才会表现的那么阳光可爱,专注认真。

大家喜欢谷爱凌不仅仅因为她的赛绩,更因为她对自我的高水平认知。

如果说认识自己难,那战胜自己则是难上加难的事情。

当代住世佛陀对人们无法认知自己的缺点这一习性曾在《世法哲言》中说法:“必识己方立人,何以故也?己之诸癖自难于解,如瞻己背终弗所见,为外人颇观,己藏己过乃人之常性,过甚则或离而不愿同谋,识己得之其弗觉,愧而求知,格得其德,方可立人,人皆敬之而助也。”

表面上看,谷爱凌的幸运是因为有个像谷妈这样的好妈妈,能引导她用积极的心态战胜自己,对治困难。但再好的引导也只是助力,而自己内在的主动力和践行才是走向成功最关键的因素。

犹如现在标榜自己在学佛修行的人很多很多,他们都在学习佛陀教言,在看佛经,行善事,但几个真正转凡入圣,成就解脱了呢?很少很少,为什么?似乎道理都知道,却没有真修行真践行。

02 少一些功利心,多一些调伏心

谷爱凌大跳台左转双周偏轴转体1620惊艳了世界,靠的是心无杂念,她的目标是打破自己的界限。

有句成语叫“心无旁骛”,但实际上我们的日常生活常常是“心有小兔”,基本很难做到“心无旁骛”。这个“小兔”就是功利心。

如果一个人总是将心念落在名利上就很难心神合一。整天就想着“果”而忘了“因”。这一点我相信每一个经历过应试追分的人深有体会,不是吗?考试时紧张到脸红,大脑一片空白,何以专注?何来思考?名落孙山实属正常。

功利心常常使我们偏离目标时产生恐慌,以致出现失误。我们每个人都体会过这种懊悔,却无法克制自己。

名利最是扰人心的,而能激发我们长久的坚持下去的是对所要做事情的“热爱”,有了这份“热爱”就能做到无畏困难,无畏艰苦,“大道至简”越简单越成功,越简单越清醒。学习如此,运动如此。学佛修行也是如此。

如果我们整天执著于世间法,而忽略调伏内心的贪嗔痴,基本是很难在佛法上取得成就的。

03 行于当下,战胜自己,才能赢得世界

谷爱凌说:“即使有天才的成分也是1%吧,99%努力的汗水才是关键。”没有人随随便便成功,成功的路上有懒癌,有拖延大魔头,有让人留恋的舒适区。

曾经的你是否也曾想过生活总亏欠了点什么?

有了你能言的嘴,却半字写不出来;

有了聪明的思维,却总想三天打鱼两天晒网;

有了坚持与聪明,却又总是自以为是;

想要成功需要对治太多细微的心魔,点滴之间都是拦路虎,唯有行动力是最有力武器。

行即行为,行动。行在当下,成功有望。

哪怕社会纷杂,埋头苦耕不辍,总有有一天会探究到我们感兴趣的,值得我们去追求的。走着走着总会遇到吸引我们的风景,在该努力的时候去努力,是对人生最好的不辜负。有了战胜自己的心,前路漫漫精彩无限。

佛门有句话:“学佛如初,成就有余。”佛法是世法的指路明灯,实践出真知,博大精深的佛法是需要我们在凡尘中细细体悟,端正知见落于行动中的。行要修,法要学,有行无功步不前,有功无行如无脚。

我总算知道为什么一些高僧说“只盘腿念经持咒的人不得成就”。

那是因为真正的修行是在人群中修,真正的佛法是向已经了生脱死的圣者学的。只有在面对人群,面对众生时,才能考验我们是否真有慈悲喜舍的“四无量心”。如果连“四无量心”都没修出来,何以修“菩提心”呢?何以了生脱死呢?

谷爱凌能赢得世界,就是因为她能行于当下,战胜自己。

而学佛的我,战胜自己了吗?放下我执了吗?开始真修行了吗?该好好省思了。

撰稿:祥云依依

编辑:西边的彩虹

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