飞南6月第二周检视

#90天践行目标打卡

20210009~20210619

姓名：黄飞南

坐标：广州

#三个标签

友邦保险寿险顾问

太极跑国际认证教练

PPT制作达人

#90天目标

成为一名业务经理

#本周锦囊：秒搜

#本周践行要点：

运用155法则梳理我的人脉，列出5个钻石人脉，50个黄金人脉和100个白银人脉

运用DKU法则整理电脑的文档，尤其是客户管理的档案

#作业对标：

本周作业利用易效能的整体术DKU，选择自己家里的一块区域整理，并把整理前后的照片儿发布到班级群和

为什么要做整理这件事？我特别认同叶老师所说的，整理本身就是生产力。过去我积累了许多经历和资料等，但过去并没有对它们进行整理，所以它们只是躺在我手机和电脑以及我大脑的一些信息而已，而借助这次课堂学习以及践行的机会，我有意识地对它们进行整理，本周我进行整理的重点是人脉的整理

✅D删除Ｄｅｌｅｔｅ２０％-删除不重要的。目前我朋友圈有1636人，经过第一次整理，我删掉了一部分对方已经将我删掉的人，接着我会对没有对我开放朋友圈权限并且没有给与回应的圈有进行删除；

✅K保留Keep７０％－保留那些暂时没有进一步连接，但彼此未来可能会有互动和连接的圈友；

✅U用Use１０％－经过１５５法则的筛选，我把我的５位钻石和黄金人脉，进行深加工，并为他们建立一个档案，里面包含对方所关于的的点和需要帮助的任务。

#周总结（收获与成果）

✅1.对晋升的关键指标K2进行推进，给两个客户进行深入沟通，完成了其中一个客户续保的

✅2.做到了每天早上醒来第一时间做俯卧撑，每天增加一个，目前是75个

✅3. 报名并完成了公司的一个创赢演练竞赛，获得了优胜奖

✅4、回了一趟家，把我最近的工作状态分享给我爸爸

✅5、顺利完成了小组会会议记录

#关注平衡

学习：

１、本周阅读了《稀缺》，让我再次加深对“留白”的重要性的理解，我也在本周开始在抽出２次搭地铁的时间，放下手机什么都不做；

２、本周阅读的《亲密关系》，让我意识到在与另一半相处时，期望是造成许多压力和不良情绪的根源

工作：

１、本周完成了晋升指标的K２的推进，初步完成了这一指标；

２、参加了创赢的演练竞赛，获得了优胜奖；

３、本周的见客户量不足５人

健康：

１、本周每天做到了每天做俯卧撑，每天比昨天增加一个，目前到到达７５个；

２、本周的健康友行跑暂停了；

３、本周入睡时间平均是２３：４４，离目标还有７４分钟；

家庭：

１本周趁端午节，回去了一趟家里跟爸妈他们在一起，我也跟他们分享了我最近的工作状体以及面临的挑战，爸爸给我了鼓励，临出发前，我抱了我爸爸妈妈，他们很开心；

２、本周每天在出门前我都快速地对家里进行了保洁

休闲：

本周没有安排休闲的时间

人际：

１、本周见到了３个朋友，荣华姐，志龙、班长、Jayden妈妈

２、本周恬恬生日，我给她唱了一首歌

３、本周Annie生日，我给她写了一封信

#幸福时刻

６月１２日，今天听到Jayden妈妈分享了她的梦想她的故事时，我最被打动的是她说：我不希望有一天自己年老的时候，回忆起这辈子自己竟没有做过一件让自己感动的事，那一刻听到这句话我被电到一样；

６月１０日，今天在分享前才发现之前不小心误删分享的PPT，那时离分享还不到1个小时，心里特别着急，很感谢老天爷的帮忙，让我找回来了，整个人安定了许多，感谢老天爷；

６月１３日，今天下午我有机会见到了荣华姐，荣华姐跟我分享了她做事背后的态度和信念，尤其是她讲到，全力以赴做好每一件小事，大事水到渠成，给我了很深的触动；还有我发现荣华姐最让我受益的是她不仅树立了一个做事态度的榜样，同时也给我示范了通往结果的梯子，她不断地提醒我去有框架，去分解每个细节，这给了我一个很落地的抓手；还有她提醒我要站在对方的角度做事和思考问题，不是展示我有什么，而是我能为对方提供什么；还有她提醒我珍惜每一分钟的价值，把更多的时间放在提升自己现实问题上，这些都给了我很大启发，很感谢荣华姐。

６月１５日，我喜欢冥想，这两天我都体验到了它的好，它给了我一天的专注和心静

#跟自己说的一句话：

keep going