白遍小贴士：近视眼镜到底该怎样佩戴、保养？

昨晚做梦，眼睛不近视了，终于摆脱眼镜束缚了，好开森，但是梦醒过后，还是要戴上沉甸甸的600度大眼镜，摸着鼻梁上被压出的印子，真的很心塞，人生如果能重来，我一定好好爱护我的眼睛，戴眼镜的痛苦再也不想体会。

近视眼的世界，你们不戴镜子的真的不知道。珍惜你不戴眼镜的时光吧，有人说框架眼镜不美观，戴隐形眼镜好看，但是隐形眼镜戴久了，眼干眼涩眼疲劳，长期办公戴着真的不现实，出去玩耍、约会，戴着还差不多。

近视多年，一直配戴着眼镜，眼镜配了一副又一副。然而，即使戴了多年眼镜，很多人却仍然不会戴眼镜。下面讲讲关于戴眼镜的六大误区，看看你的眼镜配戴的正确了吗？

误区一：不散瞳验光即配镜

验光配镜是一个严谨的过程，不能仅仅靠电脑验光或插片，简单查一下视力数分钟即解决问题。科学规范的医学验光所需的时间至少是50分钟。

误区二：无需眼部检查

视力不良的原因很多，不一定只是单纯的近视或散光。在验光前要进行系统的眼科检查以排除其他眼病，早期发现、早期治疗以免延误诊治。

误区三：度数越低越好

近视眼的配镜原则是最佳矫正视力的最低度数，但这并不是说度数越低或者越高越好，度数过低仍看到的是模糊影像，反而更容易促进近视的发展；度数过高增加了调节，同样造成视觉疲劳，导致近视的进一步发展。

误区四：配镜时追求双眼度数一致

配镜应达到双眼的矫正效果、视觉质量一致，而不是盲目的追求双眼度数一致，否则会干扰双眼的视觉平衡和发育。

误区五：视力下降一定是近视

孩子刚刚出现视力下降时，一定要到医院眼科进行系统的检查，散瞳验光，以确定是否是近视还是散光或远视等屈光不正及程度，同时排除假性近视，不要轻易的扣上近视眼的帽子，在不该戴镜时戴上眼镜。

误区六：医学验光与普通验光无区别

医学验光强调的是双眼视觉功能的提高，除了精确检查每只眼的屈光度数外，必须检查双眼平衡、眼位、调节力、瞳距等，不但能有最清晰的视觉效果，还要达到舒适，对眼起到保健治疗作用。

4个好习惯，延长眼镜使用寿命

1、双手摘戴眼镜

双手摘戴眼镜能够保持眼镜不变形。

2、眼镜放在眼镜盒内

尽量把眼镜放入眼镜盒内，避免挤压。摆放时，镜片表面应朝上，避免磨损镜片表面。

3、正确擦拭眼镜

可以参考上面提到的方法。

4、不乱放眼镜

眼镜不可长时间放在高温、潮湿的环境，如汽车挡风玻璃下、浴室、厨房，以免加速镜片老化和镜架变形。

眼镜族们，既然已经不能改变你的眼睛，但请珍惜你的眼镜。毕竟他为你还原了清晰的世界。