《道德经》是春秋时期老子(李耳)的哲学作品,又称《道德真经》、《老子》、《五千言》、《老子五千文》,是中国古代先秦诸子分家前的一部著作,是道家哲学思想的重要来源。
道德经分上下两篇,原文上篇《德经》、下篇《道经》,不分章,后改为《道经》37章在前,第38章之后为《德经》,并分为81章。
《道德经》文本以哲学意义之“道德”为纲宗,论述修身、治国、用兵、养生之道,而多以政治为旨归,乃所谓“内圣外王”之学,文意深奥,包涵广博,被誉为万经之王。
上篇《道经》
第一章(论道)
道可道,非常道。名可名,非常名。
无,名天地之始;有,名万物之母。
故常无,欲观其妙(也作“眇”);常有,欲以观其徼(jiào)。
此两者,同出而异名,同谓之玄。
玄之又玄,众妙之门。
第二章(治国)
天下皆知美之为美,斯恶已;皆知善之为善,斯不善已。
(故)有无相生,难易相成,长短相形,高下相倾,音声相和,前后相随,恒也。
是以圣人处无为之事,行不言之教;万物作而弗始,生而弗有,为而弗恃,功成而弗居。夫唯弗居,是以不去。
第三章(治国)
不尚贤,使民不争;不贵难得之货,使民不为盗;不见可欲,使民心不乱。
是以圣人之治,虚其心,实其腹;弱其志,强其骨。常使民无知无欲。使夫知者不敢为也。为无为,则无不治。
第四章(论道)
道冲,而用之或不盈。渊兮,似万物之宗。(挫其锐,解其纷,和其光,同其尘。)湛兮,似或存。
吾不知谁之子,象帝之先。
第五章(治国)
天地不仁,以万物为刍狗;圣人不仁,以百姓为刍狗。
天地之间,其犹橐(tuó)龠(yuè)乎?虚而不屈(jue,决),动而愈出。
多言数穷,不如守中。
第六章(论道)
谷神不死,是谓玄牝(pìn)。玄牝(pìn)之门,是谓天地根。绵绵若存,用之不勤。
第七章(修身)
天长地久。天地所以能长且久者,以其不自生,故能长生。
是以圣人后其身而身先,外其身而身存。以其无私,故能成其私。
第八章(修身 )
上善若水。水善利万物而不争,处众人之所恶,故几于道。
居善地,心善渊,与善仁,言善信,政善治,事善能,动善时。
夫唯不争,故无尤。
第九章(养生)
持而盈之,不如其已。
揣(zhuī)而锐之,不可长保。
金玉满堂,莫之能守。
富贵而骄,自遗其咎。
功遂身退,天之道。
第十章(修身)
载营魄抱一,能无离乎?
专气致柔,能如婴儿乎?
涤除玄览,能无疵(cī)乎?
爱民治国,能无知乎?
天门开阖(hé),能为雌乎?
明白四达,能无知乎?
(生之畜之,生而不有,
为而不恃(shì),长而不宰,是谓“玄德”)。
第十一章(论道)
三十辐共一毂(gǔ),当其无,有车之用。
埏(shān)埴(zhi,值)以为器,当其无,有器之用。
凿户牖(yǒu)以为室,当其无,有室之用。
故有之以为利,无之以为用。
第十二章(养生)
五色令人目盲,五音令人耳聋,五味令人口爽,驰骋畋猎令人心发狂,难得之货令人行妨(fáng)。
是以圣人为腹不为目,故去彼取此。
第十三章(修身)
宠辱若惊,贵大患若身。
何谓宠辱若惊?宠为上,辱为下;得之若惊,失之若惊,是谓宠辱若惊。
何谓贵大患若身?吾所以有大患者,为吾有身;及吾无身,吾有何患?
故贵以身为天下,若可寄天下;爱以身为天下,若可托天下。
第十四章(论道)
视之不见,名曰夷;听之不闻,名曰希;搏之不得,名曰微。此三者,不可致诘( jié),故混而为一。其上不皦(jiǎo),其下不昧(mèi)。
绳绳(mǐn mǐn)兮不可名,复归于无物。是谓无状之状,无物之象,是谓惚恍。迎之不见其首,随之不见其后。
执古之道,以御今之有。能知古始,是谓道纪。
第十五章(修身)
古之善为士者,微妙玄通,深不可识。夫唯不可识,故强为之容:
豫兮,若冬涉川;犹兮,若畏四邻;俨兮,其若客;
涣兮,其若冰之将释(其若凌释);敦兮,其若朴(璞);旷兮,其若谷;
混兮,其若浊;【澹兮,其若海;飂( liú)兮,若无止。】
孰能浊以止静之徐清?孰能安以久动之徐生?
保此道者,不欲盈。夫唯不盈,故能蔽而新成。
第十六章(修身)
致虚极,守静笃(dǔ)。
万物并作,吾以观复。
夫物芸芸,各归其根。归根曰静,静曰复命。复命曰常,知常曰明。
不知常,妄作凶。
知常容,容乃公,公乃全,全乃天,天乃道,道乃久,殁(mò)身不殆(dài)。
第十七章(治国)
太上,不知有之;其次,亲而誉之;其次,畏之;其次,侮之。信不足焉,有不信焉。
悠兮其贵言。功成事遂,百姓皆谓:我自然。
第十八章(砭时)
大道废,有仁义;慧智出,有大伪;六亲不和,有孝慈;国家昏乱,有忠臣。
第十九章(治国)
绝圣弃智,民利百倍;绝仁弃义,民复孝慈;绝巧弃利,盗贼无有。此三者以为文不足。故令有所属:见素抱朴,少私寡欲,绝学无忧。
第二十章(修身)
唯之与阿,相去几何?美之与恶,相去若何?人之所畏,不可不畏。荒兮,其未央哉!
众人熙熙,如享太牢,如春登台;我独泊兮,其未兆。
沌(dùn)沌(dùn)兮,如婴儿之未孩;傫(lěi)傫(lěi)兮,若无所归。
众人皆有余,而我独若遗。我愚人之心也哉!
俗人昭昭,我独昏昏;俗人察察,我独闷闷。(澹(dàn)兮其若海,飂(liù)兮若无止。)
众人皆有以,而我独顽且鄙。
我独异于人,而贵食母。
第二十一章(论道)
孔德之容,惟道是从。
道之为物,惟恍惟惚。惚兮恍兮,其中有象;恍兮惚兮,其中有物。窈兮冥兮,其中有精;其精甚真,其中有信。
自古及今,其名不去,以阅众甫。吾何以知众甫之状哉?以此。
第二十二章(修身)
曲则全,枉则直,洼则盈,敝则新,少则得,多则惑。
是以圣人抱一为天下式。不自见,故明;不自是,故彰(zhāng);不自伐,故有功;不自矜(jīn),故长。
夫唯不争,故天下莫能与之争。古之所谓“曲则全”者,岂虚言哉?诚全而归之。
第二十三章(治国)
希言自然。故飘风不终朝,骤雨不终日。孰为此者?天地。天地尚不能久,而况人乎?
故从事于道者,同于道;德者,同于德;失者,同于失。同于道者,道亦乐得之;同于德者,德亦乐得之;同于失者,失亦乐得之。
(信不足焉,有不信焉。)
第二十四章(修身)
企者不立,跨者不行。自见者,不明,自是者,不彰,自伐者,无功;自矜者,不长。
其在道也,曰:“余食赘(zhuì)行,物或恶之。”故有道者不处。
第二十五章(论道)
有物混成,先天地生。寂兮寥(liáo)兮,独立而不改,周行而不殆,可以为天下母。吾不知其名,强字之曰道,强为之名曰大。大曰逝,逝曰远,远曰反。
故道大,天大,地大,人亦大。域中有四大,而人居其一焉。
人法地,地法天,天法道,道法自然。
第二十六章(修身)
重为轻根,静为躁君。是以圣人终日行不离辎重,
虽有荣观,燕处超然。奈何万乘之主,而以身轻天下?
轻则失根,躁则失君。
第二十七章(治国)
善行无辙(zhé)迹;善言,无瑕(xiá)谪(zhé);善数,不用筹策;善闭,无关楗(jiàn)而不可开;善结,无绳约而不可解。
是以圣人常善救人,故无弃人;常善救物,故无弃物。是谓袭明。
故善人者不善人之师;不善人者善人之资。不贵其师,不爱其资,虽智大迷,是谓“要妙”。
第二十八章(修身)
知其雄,守其雌,为天下谿。为天下谿,常德不离,复归于婴儿。
知其白,(守其黑,为天下式。为天下式,常德不忒(tè),复归於无极。知其荣,)守其辱,为天下谷。为天下谷,常德乃足,复归于朴。
朴散则为器,圣人用之,则为官长,故大制不割。
第二十九章(治国)
将欲取天下而为之,吾见其不得已。天下神器,不可为也,不可执也。为者败之,执者失之。【是以圣人无为,故无败;无执,故无失。】
故物,或行或随,或嘘或吹;或强或羸( léi),或挫或隳(huī)。
是以圣人去甚,去奢,去泰。
第三十章(议兵)
以道佐人主者,不以兵强天下。其事好还。师之所处,荆棘生焉。
大军之后,必有凶年。
善者果而已,不敢以取强。果而勿矜,果而勿伐,果而勿骄,果而不得已,果而勿强。
物壮则老,是谓不道,不道早已。
第三十一章(议兵)
夫唯兵者,不祥之器,物或恶之,故有道者不处。
君子居则贵左,用兵则贵右。兵者不祥之器,非君子之器,不得已而用之,恬(tián)淡(dàn)为上。胜而不美,而美之者,是乐杀人。夫乐杀人者,则不可以得志于天下矣。
吉事尚左,凶事尚右。偏将军居左,上将军居右,言以丧礼处之。杀人之众,以哀悲泣之,战胜,以丧礼处之。
第三十二章(论道)
道常无名,朴,虽小,天下莫能臣。侯王若能守之,万物将自宾。
天地相合,以降甘露,民莫之令而自均。
始制有名,名亦既有,夫亦将知止,知止可以不殆(dài)。譬(pì)道之在天下,犹川谷之于江海。
第三十三章(修身)
知人者智,自知者明。
胜人者有力,自胜者强。
知足者富。
强行者有志。
不失其所者久。
死而不亡者寿。
第三十四章(论道)
大道氾(fàn)兮,其可左右。万物恃之以生而不辞,功成而不名有。衣养万物而不为主,常无欲,可名于“小”;万物归焉而不为主,可名为“大”。以其终不自为大,故能成其大。
第三十五章(论道)
执大象,天下往。往而不害,安平泰。
乐与饵,过客止。道之出口,淡乎其无味,视之不足见,听之不足闻,用之不足既。 戴颖涛篆刻“不如守中”。
第三十六章(治国)
将欲歙(xī)之,必固张之;将欲弱之,必固强之;将欲废之,必固举之;将欲取之,必固与之。
柔弱胜刚强。
鱼不可脱于渊,国之利器不可以示人。
第三十七章(治国)
道常无为而无不为。
侯王若能守之,万物将自化。化而欲作,吾将镇之以无名之朴。镇之以无名之朴,夫将不欲。不欲以静,天下将自定。
下篇《德经》
第三十八章(砭时)
上德不德,是以有德;下德不失德,是以无德。
上德无为而无以为;下德为之而有以为。
上仁为之而无以为;上义为之而有以为。
上礼为之而莫之应,则攘(rǎng)臂而扔之。
故失道而后德,失德而后仁,失仁而后义,失义而后礼。
夫礼者,忠信之薄,而乱之首。
前识者,道之华,而愚之始。是以大丈夫处其厚,不居其薄;处其实,不居其华。故去彼取此。
第三十九章(治国)
昔之得一者—天得一以清,地得一以宁,神得一以灵,谷得一以盈,万物得一以生,侯王得一以为天下正。
其致之也,天无以清,将恐裂;地无以宁,将恐废;神无以灵,将恐歇;谷无以盈,将恐竭;万物无以生,将恐灭;侯王无以贵高,将恐蹶(jué)。
故贵以贱为本,高以下为基。是以侯王自谓孤、寡、不谷。此非以贱为本邪?非乎!故至誉无誉。是故不欲琭(lù)琭(lù)如玉,珞(luò)珞(luò)如石。
第四十章(论道)
反者,道之动,弱者,道之用。
天下万物生于“有”,有生于“无”。
第四十一章(论道)
上士闻道,勤而行之;中士闻道,若存若亡;下士闻道,大笑之。
不笑,不足以为道。
故建言有之:
明道若昧,进道若退,夷道若纇(lèi)。
上德若谷,大白若辱,广德若不足,建德若偷,质真若渝(yú)。
大白若辱,大方无隅(yú),大器晚成。
大音希声,大象无形,道隐无名。
夫唯道,善贷且成。
第四十二章(论道)
道生一,一生二,二生三,三生万物。
万物负阴而抱阳,冲气以为和。
(人之所恶,唯孤、寡、不谷,而王公以为称。故物或损之而益,或益之而损。人之所教,我亦教之。“强梁者不得其死”,吾将以为教父。)
第四十三章(治国)
天下之至柔,驰骋天下之至坚。无有入无间,吾是以知无为之有益。
不言之教,无为之益,天下希及之。
第四十四章(养生)
名与身孰亲?身与货孰多?得与亡孰病?
甚爱必大费;多藏必厚亡。
知足不辱,知止不殆,可以长久。
第四十五章(修身)
大成若缺,其用不弊。
大盈若冲,其用不穷。
大直若屈,大巧若拙,大辩若讷(nè),大赢若绌。
静胜躁,寒胜热。清静,为天下正。
第四十六章(养生)
天下有道,却走马以粪;天下无道,戎马生于郊。
祸莫大于不知足;咎莫大于欲得。故知足之足,常足矣。
第四十七章(修身)
不出户,知天下;不窥(kuī)牖(yǒu),见天道。其出弥远,其知弥少。
是以圣人不行而知,不见而明,不为而成。
第四十八章(治国)
为学日益,为道日损,损之又损,以至于无为。
无为而无不为。取天下常以无事,及其有事,不足以取天下。
第四十九章(治国)
圣人无常心,以百姓心为心。
善者,吾善之,不善者,吾亦善之,德善。
信者,吾信之,不信者,吾亦信之,德信。
圣人在天下,歙(xī)歙(xī)焉,为天下浑其心,百姓皆注其耳目,圣人皆孩之。
第五十章(养生)
出生入死。生之徒,十有三;死之徒,十有三;人之生,动之于死地,亦十有三。夫何故?以其生生之厚。
盖闻善摄生者,陆行不遇兕(sì)虎,入军不被甲兵。兕无所投其角,虎无所措其爪,兵无所容其刃。夫何故?以其无死地。
第五十一章(论道)
道生之,德畜之,物形之,势成之。是以万物莫不尊道而贵德。道之尊,德之贵,夫莫之命而常自然。
故道生之,德畜之。长之育之,亭之毒之,养之覆之。【生而不有,为而不恃,长而不宰,是谓“玄德”】。
第五十二章(修身)
天下有始,以为天下母。既得其母,以知其子;既知其子,复守其母,没(mò)身不殆。
塞其兑,闭其门,终身不勤;开其兑,济其事,终身不救。
见小曰明,守柔曰强。用其光,复归其明,无遗身殃(yāng),是为“袭常”。
第五十三章(砭时)
使我介然有知,行于大道,唯施是畏。
大道甚夷,而人好径。朝甚除,田甚芜(wú),仓甚虚;服文彩,带利剑,厌饮食,财货有余,是为盗夸。非道也哉﹗
第五十四章(修身)
善建者不拔,善抱者不脱,子孙以祭祀不辍(chuò)。
修之于身,其德乃真;修之于家,其德乃余;修之于乡,其德乃长;修之于邦,其德乃丰;修之于天下,其德乃普。
故以身观身,以家观家,以乡观乡,以邦观邦,以天下观天下。吾何以知天下然哉?以此。
第五十五章(修身)
含德之厚,比于赤子。毒虫不螫(shì),猛兽不据,攫(jué)鸟不搏。骨弱筋柔而握固,未知牝(pìn)牡(mǔ)之合而朘( zuì)作,精之至也。终日号而不嗄(shà),和之至也。
知和曰常,知常曰明。益生曰祥,心使气曰强。
物壮则老,谓之不道,不道早已。
第五十六章(治国)
知者不言,言者不知。
(塞其兑,闭其门,)【挫其锐,解其纷;和其光,同其尘,】是谓“玄同”。
故不可得而亲,不可得而疏;不可得而利,不可得而害;不可得而贵,不可得而贱。故为天下贵。
第五十七章(治国)
以正治国,以奇用兵,以无事取天下。吾何以知其然哉?以此:天下多忌讳,而民弥贫;民多利器,国家滋昏;人多伎巧,奇物滋起;法令滋彰,盗贼多有。
故圣人云:“我无为,而民自化;我好静,而民自正;我无事,而民自富;我无欲,而民自朴。”
第五十八章(治国)
其政闷闷,其民淳(chún)淳(chún);其政察察,其民缺缺。
祸兮,福之所倚,福兮,祸之所伏。孰知其极?其无正也,正复为奇(qí),善复为妖。人之迷,其日固久。
是以圣人方而不割,廉而不刿( ɡuì),直而不肆,光而不耀。
第五十九章(修身)
治人事天,莫若啬(sè)。
夫唯啬,是谓早服;早服,谓之重积德;重积,德则无不克;无不克,则莫知其极;莫知其极,可以有国;有国之母,可以长久。是谓深根固柢(dǐ),长生久视之道。
第六十章(治国)
治大国,若烹小鲜。
以道莅(lì)天下,其鬼不神;非其鬼不神,其神不伤人;非其神不伤人,圣人亦不伤人。夫两不相伤,故德交归焉。
第六十一章(治国)
大邦者下流,天下之牝(pìn),天下之交也。牝常以静胜牡,以静为下。
故大邦以下小邦,则取小邦;小邦以下大邦,则取大邦。故或下以取,或下而取。大邦不过欲兼畜人,小邦不过欲入事人。夫两者各得其所欲,大者宜为下。
第六十二章(修身)
道者,万物之奥,善人之宝,不善人之所保。
美言可以市尊,美行可以加人。人之不善,何弃之有?故立天子,置三公,虽有拱璧以先驷(sì)马,不如坐进此道。
古之所以贵此道者何?不曰:以求得,有罪以免邪?故为天下贵。
第六十三章(修身)
为无为,事无事,味无味。
大小多少。(报怨以德。)图难于其易,为大于其细。天下难事,必作于易,天下大事,必作于细。是以圣人终不为大,故能成其大。
夫轻诺必寡信,多易必多难。是以圣人犹难之,故终无难矣。
第六十四章(治国)
其安易持,其未兆易谋;其脆易泮(pàn),其微易散。为之于未有,治之于未乱。
合抱之木,生于毫末;九层之台,起于垒土;千里之行,始于足下。
(为者败之,执者失之。是以圣人无为,故无败,无执,故无失。)
民之从事,常于几成而败之。慎(shèn)终如始,则无败事。
(是以圣人欲不欲,不贵难得之货;学不学,复众人之所过,以辅万物之自然而不敢为。)
第六十五章(治国)
古之善为道者,非以明民,将以愚之。
民之难治,以其多智。故以智治国,国之贼;不以智治国,国之福。
知此两者,亦稽(jī)式。常知稽式,是谓”玄德”。玄德深矣,远矣,与物反矣,然后乃至大顺。
第六十六章(治国)
江海所以能为百谷王者,以其善下之,故能为百谷王。
是以圣人欲上民,必以言下之;欲先民,必以身后之。是以圣人处上而民不重,处前而民不害。是以天下乐推而不厌。以其不争,故天下莫能与之争。
第六十七章(修身)
(天下皆谓我:“道大,似不肖。”夫唯大,故似不肖。若肖,久矣其细也夫!)
我有三宝,持而保之:一曰慈,二曰俭,三曰不敢为天下先。慈,故能勇;俭,故能广;不敢为天下先,故能成器长。
今舍慈且勇,舍俭且广,舍后且先,死矣。
夫慈,以战则胜,以守则固。天将救之,以慈卫之。
第六十八章(议兵)
善为士者,不武;善战者,不怒;善胜敌者,不与;善用人者,为之下。是谓不争之德,是谓用人之力,是谓配天,古之极也。
第六十九章(议兵)
用兵有言﹕“吾不敢为主,而为客,不敢进寸,而退尺。”是谓行无行,攘(rǎng)无臂,扔无敌,执无兵。
祸莫大于轻敌,轻敌几丧吾宝。
故抗兵相若,哀者胜矣。
第七十章(修身)
吾言甚易知,甚易行。天下莫能知,莫能行。
言有宗,事有君。夫唯无知,是以不我知。
知我者希,则我者贵。是以圣人被(pī)褐(hè)而怀玉。
第七十一章(修身)
知不知,上;不知知,病。圣人不病,以其病病。夫唯病病,是以不病。
第七十二章(治国)
民不畏威,则大威至。
无狎(xiá)其所居,无厌其所生。夫唯不厌,是以不厌。
是以圣人自知不自见;自爱不自贵。故去彼取此。
第七十三章(治国)
勇于敢则杀,勇于不敢则活。此两者,或利或害。天之所恶,孰知其故?(是以圣人犹难之。)
天之道,不争而善胜,不言而善应,不召而自来,繟( chǎn)然而善谋。
天网恢恢,疏而不失。
第七十四章(砭时)
民不畏死,奈何以死惧之?若使民常畏死,而为奇者,吾得执而杀之,孰敢?
常有司杀者杀。夫代司杀者杀,是谓代大匠斫(zhuó)。夫代大匠斫者,希有不伤其手矣。
第七十五章(砭时)
民之饥,以其上食税之多,是以饥。
民之难治,以其上之有为,是以难治。
民之轻死,以其上求生之厚,是以轻死。
夫唯无以生为者,是贤于贵生。
第七十六章(修身)
人之生也柔弱,其死也坚强;万物草木之生也柔脆,其死也枯槁(gǎo)。故坚强者死之徒,柔弱者生之徒。
是以兵强则灭,木强则折。强大处下,柔弱处上。
第七十七章(砭时)
天之道,其犹张弓与?高者抑之,下者举之;有余者损之,不足者补之。
天之道,损有余而补不足。人之道,则不然,损不足以奉有余。
孰能有余以奉天下?唯有道者。
(是以圣人为而不恃(shì),功成而不处,其不欲见贤。)
第七十八章(修身)
天下莫柔弱于水,而攻坚强者莫之能胜,以其无以易之。
弱之胜强,柔之胜刚;天下莫不知,莫能行。
是以圣人云:“受国之垢(gòu),是谓社(shè)稷(jì)主;受国不祥,是为天下王。”正言若反。
第七十九章(治国)
和大怨,必有余怨,【报怨以德,】安可以为善?
是以圣人执左契(qì),而不责于人。有德司契,无德司彻。
天道无亲,常与善人。
第八十章(治国)
小国寡民。使有什佰之器而不用;使民重(zhòng)死而不远徙。虽有舟舆(yú),无所乘之;虽有甲兵,无所陈之。使民复结绳而用之。
甘其食,美其服,安其居,乐其俗。邻国相望,鸡犬之声相闻,民至老死不相往来。
第八十一章(修身)
信言不美,美言不信。
善者不辩,辩者不善。
知者不博,博者不知。
圣人不积,既以为人,己愈有;既以与人,己愈多。
天之道,利而不害;圣人之道,为而不争。