随笔

从去年七、八月份开始整个人就一直处于一个极度烦躁和情绪低落的状态，也许是为了发泄（其实现在想想还是自己习惯了运动），也许是为了让自己每天能累到倒床就睡，不去胡思乱想，开始了跑步，从2.78KM累的跟死狗一样到现在能坚持2小时内跑完半程马拉松，很多朋友说我有毅力，其实我能说在这半年的跑步时间里基本就没有任何的训练和动力么，只是在不断的奔跑中让自己的情绪平和下来，也让自己在跑步的过程中去反思自己的问题。

原来我一直认为对一个人带着小朋友的我来说，要想抽出晚上的时间来跑步其实还是很具体的。每天下班回去守着小朋友做完作业，然后陪他很短的一段时间，等他收洗漱完上床睡觉了，我才能有点时间来收拾屋子、打扫卫生和清洗衣物，等一切都整理完毕基本都是12点以后，所以刚开始跑步的时候都是小朋友一躺下我就去跑步，跑完了回到家都已经11点左右，再开始收拾，呵呵，一切完备能躺下睡觉的时候基本都是1点左右了……

但当跑步成为了一个习惯以后，意识到其实自己不是没有时间，而是把太多的时间浪费在了自我颓废上，于是开始不断调整自己的时间，跑步的时间改为一周三次，基本是周一、周三晚饭后休息一个小时开始，然后是周六早上的LSD。并且不断的学习一些跑步的知识和要领，也开始接触半马，也在2019年的一月完成自己的首个半马。现在对我来说，跑步是一个锻炼身体，也是一个放松思维的方式，只想在这个不断自己强化的过程中学会更加坚强。也许我会参加很多的马拉松比赛，但我不要求自己每一次都PB，只希望自己能每一次顺利完赛，就像自己的人生一样不需要多么耀眼，但一定要坚持到最后。