札记《爱自己才能爱他人》

       

        懂得如何爱自己的人才懂得如何爱他人。

      三十岁以前的我不知道健康意味着什么，每逢节日亲人朋友的美好祝愿身体健康，万事如意都不曾仔细想过其意义。后来才明了健康和如意这两个词汇集所有美好的期许。

    回想自己从小到大生病的次数不多，最厉害的一次在医院住了一星期，很庆幸有那样的经历，让我好好的跟身体达到了和解并表示将照顾它的感受，真诚的感到抱歉和爱。

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    朋友中有熬夜喝酒到凌晨的，三五朋友好久不见，一见面开心之余便想一醉方休，体现情之深，关系好。

    有的人是工作狂，不管怎样优秀的完成工作是第一位，于是加班加点，饮食不规律成为常态。有的人喜欢美食，面对美食舌头生津，控制不住那欲望，狂吃不停。吃饱喝足的满足感让人开心的同时总感觉差点什么——担心吃坏的想法在作祟。还有一种就是为了让自己开心而狂吃甜食。哪一种都不曾让人感到心情舒畅和愉悦。

    试问总是跟自己过不去，不爱自己的人，怎么能够好好的爱别人？

    《与神对话》里有一句话——深爱自己，那些爱自己的人更容易爱他人。这就像一个能量光环，当你爱着自己的时候，即使独处也会让自己心情愉悦，独身有独身的快乐。等到遇见对的你想要爱的人时，围绕着你的爱自然而然地就扩大到对方身上。

    相反一个不懂得如何爱自己的人，即使遇到一个懂爱的人，也会彼此消耗，经受不住生活中种种的鸡毛。

所以独身的你要学会爱自己，照顾好自己的身体，富养自己的精神。在经历着生活赐予的困难和美好仍然保有纯净的心灵，待到满眼青草时，骏马自然奔腾而来。