唯一至亲术后一年234天/备考82

昨晚十二点半睡觉，早上五点起床，很困，但也开始了背书，磕头打盹的背了很长时间，也没记住多少，我很崩溃，昨天还挺好，今天也不知道咋了就是提不起精神，站起来也还是效率不高

随着老妈和娃的起床，我就更是背不进去了，于是果断放弃，去洗漱吃饭，饭后我也没有去阳台在书桌前，娃在我旁边上网课了，我就感觉头晕眼花的不舒服，也坚持学了一会，效率也提不上来，也不知道咋了我都有点害怕了，也许最近熬的太猛，每天睡眠时间太短，把身体给打垮了，还是要把身体放在第一位

于是我就到沙发上躺了一会，迷迷糊糊的睡着了，直到来了电话才醒来，我依然有点恍惚，也分不清是上午还是下午了，总之还是晕，而且还迷迷糊糊的，强制自己起来刷题，一直刷到老妈喊着吃午饭

下午在学习的时候看娃趴在地上玩手机，气是不打一处来，把他打了一顿，他网课上的自觉性越来越差，我最近把自己逼的太紧，压力太大，一定要把心态调整好才行，不然到明年真不知道自己会变成什么样，要把作息时间也调整好，能够高效的去学习，提高效率

下午又被领导安排去局里送资料，来来回回耽误很长那个时间也没学习，总之感觉这一天就零零星星的学了一点，直到晚上洗了个澡后，感觉清醒多了，也舒服多了，给自己做了个脸部刮痧，再学会习，今天早点休息，绝不能太累了

我每天只顾自己学习，忽略了老妈和娃，反思自己觉得这样也是不对的，一定合理安排时间，每日抽空陪伴家人，下午我出去，还是娃陪着老妈出去买菜，没事帮我给老妈按摩，不过这些天也不干了

明天去海鲜超市买点好吃的，中午做海鲜吃，要爱惜自己身体，愿自己家人身体健康平安！