飞翔_8019
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2021-8-30晨间日记

今天是什么日子

起床：6:15

就寝：22:50

天气：多云

心情：好

纪念日：无


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：年收入十万

本月重要成果：没


今日三只青蛙/番茄钟

1.读书

2.晨间日记

3.复盘


成功日志-记录三五件有收获的事务

1.最近感觉自己身体素质下降，早上不想起床，有点懒。从今天开始，晚上睡觉在十点左右，不能再拖到十一点了。早上保持5点起床。

2前天忘记日更，中断日更了.从今天早上完成任务，才能让一天轻松。


财务检视

昨天买鞋两双儿子一双，我的一双，是必要开支。


人际的投入

回老家，看望母亲，走亲戚


开卷有益-学习/读书/听书

《定位》


健康与饮食

昨日步数：14568

昨日锻炼：跑步2公里

昨日饮食：有点大油，昨晚儿子请吃烤鱼。


好习惯打卡

早睡早起打卡

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